Как начать заниматься спортом дома и полюбить себя? Посоветуйте тренировки на YouTube или приложение!

Здравствуйте! Девочки, все достало, жирная и не красивая. Не нравлюсь себе ужасно, от этого и либидо низкое и делать ничего не хочется. Забросила себя и все свои хобби.

Решила начать дома спортом заниматься.

Можете посоветовать хорошие тренировки на ютуб или приложение какое-то достойное

Заранее спасибо 🙏