Как справляетесь с бессонницей?
Не могу спать и всё, вроде встаю не сильно поздно, днем не сплю, хожу на работу, трачу там энергию😄
Но уснуть это какая то беда для меня, по 2-3 часа ворочаюсь, и начинаю с этого беситься, хочется просто нормально спать уже😩
ОльгаМама троих детей
Мелатонин таблетки мягкое засыпание и даже если встанешь ночью, легко засыпаешь и просыпаешься
ЛюдмилаМама дочки-младенца
У меня также бывает. Днём спать хочу, ночью уснуть не могу и в итоге бывает по 4 часа за сутки сплю и в служащую ночь все равно уснуть не могу. И ворочаюсь по 2 часа и открыть глаза сил нет и в сон не проваливаюсь. Думаю успокоительные попить
Ксения Мама двоих (младенец)
Обычно повышенная тревожность и мысли не дают спать. Устранять причину.
За что переживаете?
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Есть какие-нибудь лайфхаки, чтобы хорошо спать с новорожденным?😂 Кормлю ночью, перекладываю в кровать - орет. И еще, можно ли долго спать в коконе Зевушка?
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Мама делится мнением о совместном сне с детьми и проблемах отучения. Читайте разные точки зрения и опыт других мам в обсуждении!
аро·Мама дочки (1 год)
Встаю в 6 утра, в 10 вечера быстрее всех засыпаю 🫠 раньше так же мучалась
·2 отметок «Нравится»2·Ответить