Все мои мышцы, вплоть до пальцев в каком то напряжении не могу долго лежать , стоять , сидеть .…
Все мои мышцы, вплоть до пальцев в каком то напряжении не могу долго лежать , стоять , сидеть . Незнаю , что мне сделать , что б расслабиться. Девочки это только у меня так ? Предыдущие беременности особо не чувствовала напряжения. Плюс эта бессонница не могу ни днем ни ночью уснуть
ssunny·
Мама двоих (младенец)
Может вам магния пропить?
Лиза··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Точно, надо пропить . почитала, мне он необходим .
Asel··
знаете, есть еще масло с магнием. На вб недорого есть. Вот его можно прям на тело брызгать и оно хорошо всасывается через кожу. Эффект хороший. Можно совмещать с приемом магния в таблетках.
Лиза··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ок , спасибо за совет
Ольга·
Мама сына-младенца
Мне очень помогала тёплая ванна
Лиза··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже надо попробовать, а засыпали после ванны норм? Меня вода еще больше бодрит.
Ольга··
Мама сына-младенца
даа, спала прям хорошо
Акпопом·
В первую беременность была жуткая бессонница и тонус , сейчас раз в неделю. Магний нужен точно и проверьте ферритин и гемоглобин , возможно железо надо дозу увеличить
Лиза··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ок, спасибо. Вот только мои жалобы к вечеру появляются , а к утру исчезают. Днем просто уставшая , из за плохого сна я так думаю.
Nestle·
У меня руки немеют ужасно ,когда лежу . Когда сижу или стою то вообще задыхаюсь 😄
Лиза··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Предыдущую беременность кисти болели, тоже жалобы к ночи усиливались.