Как бороться со стрессом?
Девочки, привет.
Подскажите, пожалуйста, как бороться со стрессом , можно ли пить валерьянку?
Я стала прям очень плаксивой и прям гипер ответственность проснулась на работе. Боюсь что-то сделать не так и из-за этого начитаю стрессовать? Боюсь что начальство будет ругать меня, хотя я уже сказала что беременна и отнеслись к этому хорошо😭
Комментарии
Взять больничный и выдохнуть
Убедить себя что вам тут совсем немного недель осталось и больше эта работа не будет иметь никакого значения
Магний матку расслабляет
Спасибо, думаю нужно отдохнуть и подумать о себе и малыше. Возьму больничный
Можно, но не поможет
И магний не поможет
Только если самовнушение
Учитесь контролировать себя сами
@dariya.sergeeva3 ну не то что совладать, просто иногда нужно держать себя в руках
Плакать тоже нормально, мы же не железные)
Мне на вашем сроке ничего не помогало, ревела и психовала по любому поводу. Отпуск в Турции и то не помог. Хорошая новость - неделе к 20-й отпустило