Что делать при нервном срыве, когда устала, психую и хочу плакать? Куда уйти от проблем с детьми?
Я устала, сама не понимаю от чего, постоянно психую, хочу плакать, мне кажется у меня нервный срыв.
Хочется уйти, а некуда, хочется отдохнуть, а детей некуда деть..
Юлия·
Мама сына-младенца
А в детский сад не ходят? Как вариант взять отгул на работе, и днём, пока дети в саду, сходить куда-нибудь (спа, массаж и т. п)
Евгения··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Да вот только начинают ходить, я не работаю
Юлия··
Мама сына-младенца
ну, вот, выберите день, когда они а саду, и отдохните. Это нужно и важно, иначе усталость и раздражение будут только нарастать
Светлана·
Детей в сад и отдыхать.
Катеринка·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Тоже недавно 5 дней ревела , вроде отпустило … но я прям забила на домашние дела и лежу смотрю сериалы и ем вкусняшки ✅
Евгения··
Мама двоих (2 года, 3 года)
У меня наверное в первые, вообще аппетита нет, ложку съем чего-нибудь и всё, кофе только пью
Не могу спать, не могу есть, хочу плакать постоянно и все бесит
Катеринка··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
все было тоже самое … я пью магний в6 , маме стала сбагривать детей
nesahar·
Я тут с 2мя неделю посидела и крыша поехала. Если нет возможности отдать детей, отдыхайте после отбоя, но сон и еда должны быть налажены, не голодайте. Еще тел лучше сократить.
shumel_kamysh·
Маме тоже нужен отдых!
Отвлекайте себя чем нибудь, хобби.