Мне помог Ферлатум. И очень так хорошо поднял. Два раза в день пила две недели и один раз в день еще две недели. В общей сложности месяц. Как раз две упаковки по 20 штук получилось.
Я думаю пока может фруктами или едой все заесть ? Потому что я как поняла тотема на вкус бе , а я даже обычные сиропы пить не могу , рвотный рефлекс сразу
Я тотему выливаю в стакан, добавляю туда сок апельсиновый или гранатовый и через трубочку быстро пью. Добавляю не целый стакан, но так чтобы почти один сок был на вкус. И если запить хочется ,то главное не водой, а тем же соком. Это мне врач посоветовала, иначе после воды привкус этот будет.
Ой , девочки, даже не знаю уже , у меня и в роддоме был низкий как они сказали ,104 (для беременных 110 как я поняла норма )
А сейчас у меня 98-99
Это разве очень низко ?
Мне не подошла. Была диарея 🥲 мне как с пожизненной анемией , подзодит Только на мое удивление БАД Эвалар хелат железа. За 2 месяца с 96 до 108. Я все перепробовала .
Солгар пила 3 месяца с 93 до 95 поднял.
Мне кажется тут пробовать только