Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Захида
Захида
Мама дочки (1 год)

КАК ПОХУДЕТЬ?

Девочки, ПОТОЛСТЕЛА🤣

Набрала 61 кг, хотя после родов была 47, надо скинуть хотяб пару кг. Посоветуйте какие нибудь диеты или марафоны, первый раз худеть буду😅

9
похудетьдиетамарафон

Комментарии

mama_for_sun

🌷

Могу пп меню скинуть,цена чисто символическая

turdyevazahidyam5

Захида

Мама дочки (1 год)

Написала в лс

chris_teena

Kristina

Мама сына (2 года)

Путь к похудению всегда один: меньше есть, больше двигаться

tramtamtam

Happy

Мама четверых детей

Вы же стали 61, а не набрали?😆

turdyevazahidyam5

Захида

Мама дочки (1 год)

Ну да) это впервые такое, у меня всегда выше 51 не поднимается, а тут страшно очень

tramtamtam

Happy

Мама четверых детей

ну вы не 61 кг набрали же))) а 10-12.

yazhmater

Эльвира

Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)

Тоже не поняла. Думала таааакс, набрали 61, были 47, итого 108кг. И не могу понять, каким образом тут пару кг спасут ситуацию 😂😂😂

Автор, главное это питание и хотя бы минимальные физ.нагрузки. Нет никаких секретов)

catwalkqwerty

Ина

Мама сына (2 года)

Завершили гв?

turdyevazahidyam5

Захида

Мама дочки (1 год)

Ага

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.