turdyevazahidyam5
Захида·Мама дочки (3 года)
КАК ПОХУДЕТЬ?
Девочки, ПОТОЛСТЕЛА🤣
Набрала 61 кг, хотя после родов была 47, надо скинуть хотяб пару кг. Посоветуйте какие нибудь диеты или марафоны, первый раз худеть буду😅
15.11.2023
1
Комментарии
Путь к похудению всегда один: меньше есть, больше двигаться
15.11.2023 Нравится Ответить
Ну да) это впервые такое, у меня всегда выше 51 не поднимается, а тут страшно очень
15.11.2023 Нравится Ответить
@turdyevazahidyam5, ну вы не 61 кг набрали же))) а 10-12.
15.11.2023 Нравится Ответить
Тоже не поняла. Думала таааакс, набрали 61, были 47, итого 108кг. И не могу понять, каким образом тут пару кг спасут ситуацию 😂😂😂
Автор, главное это питание и хотя бы минимальные физ.нагрузки. Нет никаких секретов)
15.11.2023 Нравится Ответить
Могу пп меню скинуть,цена чисто символическая