Хочу поделится с вами оч. Полезной информацией. Водила младшего к иммунологу-аллергологу так как есть проблемы. Приему стоит на минуточку 2500₽. Приём вёлся час. Лечение было расписано на год вперёд вплоть до лечения орви. Что самое полезное я узнала: -детям кипяченую воду не даём (кроме как разводить питание) она мертвая без кислорода, кроме того окисляется при кипячении. -все противовирусные типа грипферона, виферона, цитовира и тд не даём, они блокируют развитие иммунной системы, вплоть до образования раковых клеток в дальнейшем. Хорошие препараты в период орви и гриппа: деринат, амнокапроновая кислота (профилактика). Барьерная защита Назаваль (4-6 часов) защита от вирусной и аллергенной нагрузки - с 3-х лет ребёнку вводим минеральную воду с Ка и Мg
Вообще это тема очень сложная. Разобраться в работе иммунной системы довольно непросто, врачи учатся этому годами. У нас в обществе в полном ходу фразы "иммунитет упал, поэтому болеет часто", или "совсем не работает иммунная система, из болезней не вылезает" ну и т.д. Куда у вас иммунитет падал?!! Как это "совсем не работает"?!! Понятно, что говорят эти фразы не врачи, далёкие от медицины люди, но звучат они жутковато. И, конечно, к сожалению, есть детки с иммунодефицитным состоянием или подозрением на него. Это совсем другая категория. Этот пост не про них. Но если ваш педиатр при плановых визитах ничего подобного не говорит, и под "постоянно болеем" вы имеете в виду лёгкие ОРВИ, а не постоянно повторяющиеся, пь несколько раз в год, бактериальные инфекции (отиты, пневмонии, инфекции мочевыводящих путей и т.д.), то можете смело читать этот пост дальше. ⠀ Как я уже написала, работа иммунной системы - сложный процесс. Для того, чтобы работала она так, как нужно, нужны постоянные тренировки. И встречи с вирусами и бактериями как раз они и есть. Когда вирус проникает в организм, в бой вступают клетки иммунной системы. Для увеличения своих сил, иммунная система вырабатывает дополнительные клетки, которые атакуют вирусы. Если с подобным вирусом организм встретился первый раз, на борьбу с ним уйдёт от 4 до 7 дней - пока новые клетки созреют и победят врага. После победы в организме останутся "клетки памяти", которые с этим вирусом уже встречались. И в следующий раз, когда именно этот вирус попадет в организм, они быстро мобилизуются и победят врага. Человек может даже не почувствовать, что заразился, так быстро всё произойдет. ⠀ Поэтому маленькие дети болеют чаще взрослых. Они встречались с меньшим количеством вирусов и бактерий, их организм не выработал ещё "клетки памяти" для многих вирусов и бактерий. Считается нормой, если дети дошкольного возраста болеют легкими ОРВИ 10-12 раз в год. Школьники - 6-8. Это иммунитет не упал, эти он так тренируется, чтобы со временем стать сильнее и давать отпор вирусам намного быстрее. ⠀ Отсюда же становится понятным, что различные сиропчики и волшебные таблеточки "для укрепления иммунитета" не более, чем плацебо 😊 Ну не сможет сладкая водичка научить иммунную систему бороться с вирусами! ⠀ Кушайте больше свежих фруктов и овощей, больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом и всё будет хорошо! Здоровья всем!😊 #иммунитет #доказательнаямедицина #орви
При всём уважении к Лене Корниловой, иногда становится не по себе😣 Как нe лошадиная доза вит. Д при орви, так кокосовые тампоны..
На днях наткнулась на статью очень хорошего специалиста, диетолога, нутрициолога. Мне прямо очень откликнулось! Внимайте, девочки! Про ИММУНИТЕТ❤ «Если говорить простым языком, то вирус COViD-19 очень резко и сильно ослабляет нашу иммунную систему. Это, в свою очередь, приводит к тому, что абсолютно любая бактериальная инфекция тут же, молниеносно, распространяется в легочной ткани, вызывая пневмонию, которая заканчивается острым респираторным дистресс синдромом (ОРДС), от которого и погибают люди, даже находящиеся на искусственной вентиляции лёгких. Как вирус воздействует на наши иммунные клетки уже известно. Отсюда очевидно, что нужно защитить митохондрии, прежде всего в иммунных клетках. Далее те меры, которые мы можем проводить, чтобы как раз ровно прицелиться туда, куда важно. ✔ Питание. Питание это уже 50% успеха! Минимум сахара и углеводов. Костные бульоны, достаточно животного белка и жиров, разнообразные овощи, семейство капустных, серосодержащие продукты (лук, чеснок) это залог успеха. Все по переносимости. Для митохондрий в клетках иммунной системы крайне опасны две ситуации: дефицит белка и наличие сахара в питании. Есть работа от 1975 года, в которой было показано, что 50 граммов углеводов (а это одна вафля или две конфеты) на 5 часов парализуют иммунную систему. ✔ Сон. Не менее 7-8 часов сна, при этом засыпайте не позднее 23:00 ✔ Увлажнение слизистых. Увлажнение и очищение слизистой носоглотки должно быть ежедневным. Здесь хорошо спреи «Аквамарис +», «Мирамистин» ✔ Нутрициологическая поддержка: Витамины Д, С, А, цинк * витамин С показывает свою эффективность при вирусных заболеваниях на протяжении многих десятилетий * витамин Д обладает противовоспалительным потенциалом * витамин А вместе с цинком поддерживает целостность слизистых * цинк отдельно препятствует проникновению вируса в клетку Все дозировки должны быть соблюдены по рекомендации врача! ✔ Психоэмоциональное состояние. От того, как и насколько глубоко вы находитесь в панике, настолько организм переполнен гормонами стресса, которые, в свою очередь, угнетают иммунную систему. Старайтесь меньше нервничать и не нагнетать ситуацию. Эти рекомендации вы можете учитывать при планировании своей собственной противовирусной стратегии поведения. Они не заменяют лечения, и не являются руководством к действию! При первых признаках заболевания срочно обратитесь к врачу!»
А кто нибудь сам принимает витамин Д? Интересен аквадетрим (своей ценой). Я так понимаю, что во флаконе 15тыс единиц. Если принимать 2тыс ежедневно, то это всего 7,5 доз? Я правильно считаю?
Didi·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
все пункты соблюдаем.
Только с 4м тяжеловато, тк детки не всегда едят овощи, зелень, и много чего еще полезного 😊
·1 отметок «Нравится»1·Ответить