Что ни срачка, так болячка. Всем привет.
У кого во время беременности сводило ноги и икроножные мышцы?
Не могу спать вообще, это недостаток магния?
Мне сейчас не разрешают ничего принимать , даже витамин д🥶 может у кого-то были такие боли и вам что-то помогло? Только после массажа проходит
1. Дефицит магния
2. Анемия!!!!
3. У меня тоже была проблема с печенью. Но пила все витамины (включая поддерживающие печень). Анемию обязательно лечить
Было такое , как то раз так сильно свело на 27 неделе , что потом еще 3 дня хромала( хотя витамины пила и дефицитов не было
Я ноги закидывала наверх, либо на подушку либо на стенку так и спала.
Еще купила магниевое масло , но у него конечно накопительный эффект
Было такое…Я сразу через не могу вставала с кровати в полный рост,сразу отпускало.Только так спасалась
Было тоже) особенно на правой ноге судороги. Прописали магне в6, вроде помогло..и муж массаж делал,я сама через судорогу разгибала носок туда сюда..а и еще одето читала но не пробовала-компрессионные чулки,даже на ночь 🤷♀️
Вот последние 3 недели сильно беспокоит тоже 😰😰😰особенно ночью и под утро как схватит … аж до слез
Судороги были , сквозь сон орала плакала , пила магний и невропатологу ходила что то назначала их принимала месяц или 2 чуть отпустило , ну то есть не болел , но сейчас эти места разрабатывается плохо , массаж делала много раз было больно очень , на тренировках тож ногу сводят именно эта зона и судороги
Судороги , во время спазма сразу тяните носок на себя. А поч нельзя витамины ?
Вот так делаю, судорога проходит. Но мышца ноги прям нооооет😭. С печенью проблемы. Пока отменили, но кажется магний я буду пить все таки
@zhanaramiss.kz, попробуйте и сама массаж делать и на рынке какой нибудь эл.массажер посмотреть он и кровообращение наладит ,массажер в доме лишний не бывает)
У меня тоже было пряяям на последних сроках, ничего не помогало