Почему дети плохо спят?

🤱Часто мамы жалуются, что их дети, в период освоения новых навыков, начинают гораздо хуже спать. Этот период ещё называют регресс сна.

Ребёнка трудно уложить, он никак не может уснуть, часто просыпается ночью, плачет.

❗️Обычно мамы говорят:

-,,Мой малыш во сне встаёт на четвереньки, может так делать каждый час, иногда плачет’’

-,,А мой переворачивается, обратно перевернуться ещё не умеет и начинает плакать’’

👼🏻Это абсолютно нормально. Также дети во сне могут садиться и даже вставать.

Дело в том, что для малыша освоение нового навыка- это целое открытие, мозг ребёнка начинает активно работать.

Создаются новые нейронные связи для новых умелок крохи.

📌Именно ночью мозг обрабатывает полученную за день информацию и переводит ее в долгосрочную память.

Между циклами сна малыш изменяет положение на новое, непривычное ему.

Лечь обратно он зачастую просто не может.

Все что происходит в этот период с малышом, его самого часто пугает. Он не понимает, что с ним происходит.

📌Как ему помочь?

Если ребёнок встаёт на четвереньки или садиться и не может сам понять, как ему лечь. Мягко, спокойно покажите ему, как снова улечься. По возможности не разговаривайте с ним, не привлекайте его внимание, настраивая его на дальнейший сон. Если он сидит, слегка подталкивайте его рукой, показывая, что нужно ложиться.

❗️Не укладывайте насильно, проявите терпение!

В такие моменты ваш малыш особенно нуждается в вашей поддержке🙏