Анастасия
kirillvika
Анастасия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Поделитесь пожалуйста идеями для расширения рациона годовасику.

Желательно с общего стола.

Что легко и быстро готовить, и любят ваши детки.

Сынок уже пробовал из нашего рациона кукурузную кашу, гречку, макарошки, супчик куриный с вермишелькой, борщ с курицей, картофельное пюре, немного давала попробовать плов, любит хлеб. На днях стащил у сестры из тарелки бортик от додо-пиццы (без начинки естественно) схомячил и был счастлив😄

Что еще можно попробовать готовить, так чтобы всем можно было кушать))

Комментарии

anna_balobanova
Анна·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Гороховый суп ( я просто с говядиной делаю), суп с фрикадельками, рыбный суп, котлеты, тефтельки можно с любым гарниром, булгур например, еще перцы фаршированные, фасоль отварная с морковью и луком, оладьи печеночные, омлетик , сырники, блинчики, оладушки.

Да вообще я стала с года все давать что мы едим, у нас такое примерно меню , без жирного, пережаренного, солить стала меньше, каждый себе досаливает по потребности. Сахара тоже минимум в выпечку.

Нравится Ответить
kirillvika
Анастасия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Спасибо, я как раз просила именно новые идеи для меню))) суп с фрикадельками и рыбный суп прям то что нужно, забыла про них))) их и старшая дочь с удовольствием есть будет) 🌷🤗

Нравится Ответить
olenka_g
Оля·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Тоже, что и мы едим. Но у нас нет в рационе жирного, жареного и острого. Поэтому спокойно кормлю нашей едой.

Нравится Ответить
svetlana1341
Света ·Мама сына (1 год)

Ленивые голубцы

Нравится Ответить
delighty
Ольга·Мама дочки (1 год)

Омлет с помидорами и шпинатом в духовке

Нравится Ответить
mrs_sleptsova
Kseniya👑·Мама троих детей

Общий стол, кроме жаренного пока

Нравится Ответить
alinaprotein
alinaprotein@gmail.com·Мама сына (1 год)

Общий стол, но не жарю еду и по специям не увлекаюсь сильно.

Нравится Ответить
voroninave92
Вероника·Мама двоих (2 года, 4 года)

Готовила в вашем возрасте уже все что мы едим обычно и тоже ели дети

Нравится Ответить
Читайте также
vik-annenkova
vik-annenkova
vik-annenkova·Мама сына-младенца

Девочки подскажите пожалуйста когда в рацион малыша нужно вводить мясо? и с чего лучше начинать? как готовить? или лучше баночное сначала попробовать? о общем я на распутье.

3
karina_akimova @vik-annenkova, еще есть рецепты блюд, которые можно делать ближе к году
vik-annenkova @karina_akimova и @nikitamilanamama девченки спасибо большое за вашу точку зрения. это верно что каждый все равно остается
Читать все 23 комментария →
Юлия
1raz_mama
Юлия·Мама дочки (3 года)

Лучшие салаты на Новый год: рецепты и идеи от мам

Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.

У меня такой салат самый-самый:

«Сытый боцман»

1.красная малосольная рыба, филе нарезать

2.яйца отварные

3.кальмар отварной нарезанный кубиками.

4.тертый сыр

5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.

Думаю какой ещ...

Читать далее →
554163
net10 Я тоже делала несколько раз уже салатик, называется "Оргазм": Филе курицы( мне кажется запеченная лучше, чем отварная),
anastasi32 Салат обжорка
yulia200187 Копчёный корочек, фасоль красная консервированная огурец свежий, зелень-укроп, петрушка, лук перья, соль, перец, майонез. Очень свежий и
Читать все 684 комментария →
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

Давайте разберем рацион ребенка вместе.

Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион.

Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион.

Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании».

К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода.

🚩А также обр...

Читать далее →
258
av31 Мне кажется у нее в рационе совсем нет белка) это не причина того, что она поправилась конечно,
defy Рацион бедненький в целом, хотелось бы разнообразить. Однако неясно, сколько сахара в чае, какого размера булка и
lenalenoksh @dr_alesja, подскажите пожалуйста, фрукты могут заменить клетчатку из овощей? Если кушать мало овощей, но много фруктов, этого
Читать все 166 комментариев →