post image 1
post image 2

Обещала пост про заготовки написать, но закрутилась совсем и забыла. Исправляюсь.

На каждое блюдо у меня есть примерно 20 минут, поэтому часто использую рецепты #легчелёгкого. Их минус в том, что большинство не вписываются в мой КБЖУ и марафон стройности от @alina_nasyrowa

Нашла выход в замороженных заготовках, которые сделала под одну серию «Гранд отеля».

Итого на 2 недели:

1. Сырники (теперь по новому рецепту, без манки и на желтках)

2. Разделывала 3 курицы по суставам и из них получила

а) 3 суповых набора (скелет и на них немного мяса, как раз хватает в бульон)

б) 6 крыльев в маринаде (соевый + лайм и чили, который советовала ранее), делала для гриля на даче

в) 6 окороков в маринаде (соевый+мед+чеснок+паприка), делила в пакеты по 3 штуки, запекала в духовке с овощами

г) пакет стрипсов на 2 раза (срезала с грудок маленькие части и одну большую делила полосками, обваливала в желтке и панировке)

д) 2 кармашка из грудок с грибами и луком (тушила в сливках в первый день)

е) 2 грудки с лимоном и чесноком (заморозила и запекала в духовке)

ж) одну грудку разрезала тонкими слоями, добавила сверху ломтик помидора и сыра (тушила в сковороде под закрытой крышкой и на маленьком огне)

Такой подход (раз заготовить, а потом просто достать и включить плиту/духовку) мне оказался очень удобным, буду продолжать и дальше, только добавляя новые рецепты.

Еще накидала себе на следующие недели:

1) Кармашки из лаваша с куриным филе, грибами и шампиньонами (начинку обжарю на сковороде, заверну в лаваш и заморожу, буду разогревать на сковороде на завтрак)

2) Куриные домашние сосиски (фарш, приправы, сок свеклы, соль, завернуть в рукав и пищевую пленку, заморозить)

3) Запеканка с овощами под заливкой (филе бедра, любимые овощи, соус: 2 яйца, 150 мл сливок, чеснок, соль, приправы) всё запекать в духовке

4) Куриные драники из прошлого рецепта

5) Бедра в сметане с травами

Ну, и, самый главный плюс во всем этом — не нужно думать, что приготовить😂

Просто открыла морозилку и взяла первое, что попало под руку.

Идеально👌

10313

Лучший комментарий

Лилия·Мама четверых детей
стикер
Нравится Ответить
Кулакина Айша✨·Мама четверых детей

Что за бомбовские сырники 🤌🏻

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@o.v.vav.2015, да))

Я сегодня буду делать новую партию, отфоткаю процесс и напишу подробный рецепт

Нравится Ответить

Комментарии

Юлия·Мама дочки (9 лет), беременна (22 нед.)

О у меня так же сырники замораживаются )))

Нравится Ответить
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Ваааау красотка !

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибо!

Я сегодня не покажу в чате, что половина рациона из додо😂🙈

Но в рамки умещаюсь

Нравится Ответить
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

@gaskel, 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Азалия·Мама дочки (3 года)

Я для сосисок присмотрела такую штуку, но еще не заказала ссылка ТЕРРАСА Форма для запекания сосисок силиконовая

Тоже очень нравится идея с заготовками🔥

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Ооо, спасибо!

Нравится Ответить
Zina·Мама сына (2 года)

У меня есть такая. Под сосиски не зашла, а вот заготовки для чая в ней замораживаю))

Нравится Ответить
Мария·Мама троих детей

Хрена ты молодец!

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Сама от себя в шоке😂

Нравится Ответить
Ася·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Юля, как круто! Надо тоже попробовать)

Нравится Ответить
Лилия·Мама четверых детей
стикер
Нравится Ответить
Элина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Ого какой канал классный, уже захотелось купить 3 курицы и начать заготавливать 😀

Спасибо

Нравится Ответить
Лилия·Мама четверых детей

@elina03042014, да не за что)

Нравится Ответить
Лилия·Мама четверых детей

@dzin27, и моя)

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

А сырники сырые морозите? Я просто попробовала сырые наморозить и потом при приготовлении был странный привкус( стала готовые морозить

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Сырые

Нравится Ответить
Маша·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Любимые пакетики из икеи… у меня уже прямо осталось немного. Лучше этих нет)

Нравится Ответить
Маша·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@gaskel, а где ты заказываешь? Из Финляндии?

Так-то на Яндекс маркете они есть, но по цене крыла от самолета 🥲

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@schizolucy, ага, в Финляндии.

Сейчас кину ссылку в личку

Нравится Ответить
Маша·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@gaskel, спасибо!

Нравится Ответить
Аня ·Мама дочки (7 лет)

Я тут залипла на такие видео. Посмотрите этот канал, там много видео с заморозкой и рецептами. Особенно новогодние столы прикольные. Столько идей))

ссылка

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Ооо, спасибо!

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (6 лет)

А сосиски потом варить в пленке или снять?

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Пленку снять, варить в рукаве.

Пленка не предназначена для кипятка, служит только для придания лучшей формы

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (6 лет)

@gaskel спасибо 👍

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

У меня прилипают замороженные сырники

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@gaskel 😁😁вот я со смекалистыми и переплетвалась

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@qwontoshka, я даже им написала как-то, мол какого хрена, ребята?😂

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@gaskel ахха😁ну я тебя прекрасно понимаю. Вкусные они делают, но нервов мильон, пока приготовишь

Нравится Ответить
Маруся·Мама четверых детей

А что вместо манки в сырники? Я тоже заготавливаю сразу с пары тазов творога, и всегда после заморозки они более формодержащие😂 даже бочонком получаются👍 но минимум манки все равно добавляю

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Желток, мука, творог, сахар.

Всё, ничем не заменяю))

Форму стаканом делаю, они такие аккуратненькие сразу

Нравится Ответить
Таня·Мама сына (9 лет)

@gaskel, а можно пропорции?🙏

Нравится Ответить
Маруся·Мама четверых детей

@gaskel, вот у меня тоже так, только муку рисовую беру, может с пшеничной и без манки получится, в целом, она же просто лишнюю жидкость впитывает🤔

А стакан - это прям идеальный формирователь сырников😍

Нравится Ответить
Ola·Мама четверых детей

О! Вау ❤️‍🔥 для меня это высший пилотаж. В доме специально сделали дополнительную морозильную камеру, но она пустует 😵‍💫😄

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Думаю, что у меня бы там были только лисички и ягоды😂

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (9 лет)

Какая ты молодец!🔥

Я тоже последние пару месяцев подсела на заготовки.Делаю сразу много фарша и леплю на заморозку котлеты,ёжики,фрикадельки,пельмени,перцы.Когда в середине недели после всех детских допов ужина нет,очень выручают заготовки.😀

Ещё хочу попробовать лепить куриные котлеты на заморозку,обычно я их делаю и сразу готовлю.😂

Скинь рецепт сырников.Я вообще не как не могу их приготовить вкусно,чтобы не развалились.😂

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Вот с фаршем ты молодец!

Меня пугает эта шайтан машина, муж сам обычно достает мясо крутит.

Мои только ежики и котлетки едят, а голубцы, перцы я беру себе во вкусвилле или смекалке готовые на раз))

Рецепт сегодня напишу, надеюсь. Буду готовить как раз свежую партию, дети подсели на них

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Буду благодарна, если поделитесь рецептом куриных котлет

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (9 лет)

@daschazykova ссылка

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

Пожалуйста, пишите свои рецепты для заморозок чаще ❤️ я прям таки мечтаю так делать, но никак не начну 🙈

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Думаю, что их особо много то и не будет больше😂

Я только курицу/индейку ем, а морепродукты замороженными покупаю и готовлю по факту, так что тут особо не разгуляться

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

@gaskel ну а вдруг 🤣

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (7 лет)

Слушай, вот ты мощь! Мне кажется, что тоже надо так начать делать. С работой ещё эта головная боль с готовкой - плохое комбо....

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я не ожидала, что это так быстро будет))

Никогда раньше не разделывала курицу, а тут вжух-вжух, час и полная морозилка.

Параллельно бульон ещё сварила сразу и детям суп потом сделала.

Оооочень удобно, особенно с работой

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (7 лет)

@gaskel да, да, надо тоже себе оптимизировать этот процесс

Нравится Ответить
Антонина ·Мама двоих (младенец)

Я хочу еще одну морозилку

У меня так мало всегда места,потому что морозилка маленькая😒

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Мы а новую квартиру купили холодильник не встройку, в нем стоооолько места😂

Я отрываюсь теперь.

Один ящик под ягоды, которые на даче собирали, второй под мясо, третий рыбой и креветками забит

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@tsigpna, моя мечта😂

Только не знаю чем забивать, кроме как ягодами))

Мы обычно раз в месяц пополняем мясо/рыбу и хватает

Нравится Ответить
Антонина ·Мама двоих (младенец)

@gaskel, ну вот у меня встроенный и это ужас😅🤪

Нравится Ответить
Айгизá·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Крутооо! То есть можно замораживать прямо в маринаде? Это прям многое решает 🔥

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

О дааа!

Маринада не много делаю, чтобы при заморозке пакет не разорвало и проще было готовить. Жидкость выпаривается в процессе готовки.

Только крылья размораживала предварительно и сливала лишнее, тк на гриле делали

Нравится Ответить
Кулакина Айша✨·Мама четверых детей

Что за бомбовские сырники 🤌🏻

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@aish_akula_kina, ничего не размораживаю, вкус даже больше нравится.

Они легкие и сочные получаются, просто сразу на сковородку и под крышку на 4/10 огне

Нравится Ответить
Ольга·Мама троих детей

@gaskel, мне у сырников тоже вкус после заморозки нравится больше. Юля, а вместо яйца только желток?

Нравится Ответить
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@o.v.vav.2015, да))

Я сегодня буду делать новую партию, отфоткаю процесс и напишу подробный рецепт

Нравится Ответить