Разгрузочный день: меню?
Девочки, кому рекомендовали разгрузочный день раз в неделю, из за прибавки в весе, за 26 неделю 9,300🤷🏼♀️
Может порекомендуете меню?
Комментарии
Читайте также
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге…
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)
Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Я одна собираюсь за лялькой в 40 лет?
Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Нужно ли сохранять беременность на ранних сроках? Опыт и размышления
Мама делится историей подруги, у которой беременность сохранилась без препаратов, и задаётся вопросом о необходимости медикаментозной поддержки. Присоединяйтесь к обсуждению!
Наталья·
В ожидании первенца
Мне дали лист с питанием. Сказали раз в неделю питаться по нему и разгрузочный там тоже есть. Я не придерживаюсь, не хочу. Прибавка на 32 неделе +14 кг уже, чувствую себя прекрасно.
Оксана·
В ожидании первенца
Не есть мучное, сладкое, жирное, ну и по возможности соленое)
У меня вес перестал сильно расти когда перестала есть булочки печенюшки шоколадки 😅 а еще любила кусотничать, фруктами в частности , хотя от фруктов вес растет тоже неплохо
aleksandra··
В ожидании первенца
Блин и фрукты нельзя?😢
Мне тоже сказали посидеть недельку на гречке и попить бруснивер, согнать отеки. А я без сладкого не могу, у меня до трясучки😭 хоть как то думала фруктами спастись. Совсем без сладкого не смогу
Дарья··
В ожидании первенца
да, даже в такой прекрасный период не дают много и вкусно покушать 😁
Оксана··
В ожидании первенца
я ем немного всё равно, потому что совсем без сахара ну никак) бананы виноград это вообще монстры по сахару и калориям 😅
Безымянный ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Должен выдать гинеколог такой листок с рекомендациями.
Мне когда-то давали, но правда я не придерживалась этого нечего, а просто стала кушать меньше и дробно.
Pelageya ·
Короче, обычное пп меню на сушке😀
Алена·
Мама сына (1 год)
Рекомендовали) но у меня тогда отеки были и за неделю много набирала за счет воды
Хотя за всю б было 12кг
Дарья··
В ожидании первенца
Как то придерживались диете?
Алена··
Мама сына (1 год)
нет
Жор после родов появился уже
Pelageya ·
Тоже послушаю , хоть и не рекомендовали. Но чувство что переедая постоянное
Дарья··
В ожидании первенца
Все слишком вкусно сейчас, особенно булочки 😁
Pelageya ··
я вообще .. у меня уже изжога от покупной еды .. бесит , но устала от своей домашней . Вот шиза , не могу есть свою еду , кажется пресной и невкусной . Раньше вкусно готовила 🥹
Дарья··
В ожидании первенца
@cocomber18, да мне тоже хочется вкусное и не домашнее 😁