Девочки, подскажите пожалуйста, действующие сиропы или таблетки для улучшения сна взрослого. Разнообразия в аптеке много,а что лучше не могу разобраться
Мне ничего не помогало, испробовала много чего.
Потом клиент как-то посоветовал чай… ничего лучше него нет) пью перед сном и сплю как убитая, утром свежа, бодра и весела! Другие чаи серии не пробовала, но клиент сказал, что этот самый убойный.
Атаракс.
Он рецептнурный... Но не мне вам рассказывать, как у нас некоторые аптеки, относятся к этому правилу 😉
Хорошо и глубоко погружает в сон. Если сплю всю ночь, без принудительных подъёмов, то утром отличное состояние и настроение.
Мне помогает Тенотен. Это успокоительное, но после него хорошо сплю. И в крайних случаях мелатонин пью. Часто стараюсь не пить,боюсь может привыкнуть организм. Потом без него вообще не усну