Онлайн курс психолога или личный прием: что лучше для решения проблем с негативом? Ваш опыт?
Пришла к тому, что не могу сама разрешить свои проблемы. Постоянно вижу во всем негатив.
Определила несколько вариантов решения проблемы.
Либо купить онлайн курс с сопровождением психолога с практиками
Либо просто пойти к психологу.
Был ли у вас опыт покупки подобных курсов?
Спасибо за мнение.
Комментарии
К психологу лучше, но если такой возможности нет, то и курсы неплохо. Я бы посоветовала искать кпт-терапию и отработку навыков. Если это есть в курсе, то я бы выбрала именно его в ряду прочих. Но сама не проходила никаких курсов и советую просто исходя из опыта и имеющихся знаний. Сама нахожусь в личной терапии с психологом и думаю, что это самое лучшее решение из всех возможных
Я неделю назад тоже пошла работать лично с психологом.
Конечно, личная работа с психологом лучше.
Не понимаю таких курсов, только к психологу обращаться, но это моё мнение.