Что делать при упадке сил? Советы для поднятия энергии и борьбы с усталостью
Девочки, что можно сделать либо начать принимать, чтобы привести себя в чувство?
Сил просто нет вообще. Я просыпаюсь уставшая, ничего не хочу делать, вот прям ужасный упадок сил.
Мария·
Мама дочки (7 лет)
Сдать анализы на основные дефициты, проверить щитовидку. А лучше начать с приема грамотного эндокринолога или терапевта.
ЮлЯ·
Мама сына (4 года)
Может ферритин проверить? У меня так было
Таня·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Вам нужно к эндокринологу
Мария·
Мама сына (4 года)
Плюсую за эндокринолога. Такая же ситуация была со мной в августе (конечно не малую роль играли и гормоны, которые я пью), но сейчас намного легче. Появилось желание что-то делать и энергия прет )) все зимой впадают в спячку, а я начинаю жить ))
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Плюсую за эндокринолога, тоже такое состояние было, в итоге по анализам было превышение гормона ,отсюда и состояние. Пью сейчас таблетки,стало намного лучше
Аня·
В ожидании первенца
Железо, витамины группы Б и магний. Но лучше к врачу сначала)
Мария·
Мама сына (9 лет)
Попробуйте препарат Проспекта пропить месяц, он мне хорошо помог физическую активность вернуть и снизить симптомы астении