Болит шея и плечо: что делать, если не могу повернуть голову? Защемление или продуло?

Всем утро!
Девочки, подскажите, 12 числа вечером начала болеть шея, хоть лёжа, хоть стоя. На ночь пила обезбол, ибо спать было невозможно. Вчера/позавчера ситуация такая же, спасалась мазями и в критичных снова обезболом. Голову повернуть или наклонить вправо не могу. Думала, что продуло, но сейчас уже сомневаюсь.
Теперь болит между черепом и шеей + левое плечо, то ноющая, то пульсирующая.
Возможно защемление?