Беременность: проблемы со сном

Потом будет другая причина не спать)))У меня все беременности к концу срока ноги крутило и защемляло седалищный нерв,облегчал массаж перед сном(муж прям хорошенько,не жалея массажировал ноги).От изжоги только рени помогал и то,только чтоб успеть уснуть)И да,после родов только изжога и крутить ноги перестало,а вот с бессонницей и защемлением седалищного нерва до сих пор борюсь)))Сил вам и терпения!)))

Оо,прям свои песледние недели вспомнила. Не спала вообще. Ходила ночами по дому,в окно смотрела. Ноги крутило,болело все и при любой позе,когда пыталась лечь поспать. Все говорили,что высыпаться нужно перед родами,а мне всё болело дико.

Когда летом были похожие приколы только +воздуха не хватало. Выходила на улицу и тупо час ходила. Помогало с опухшими ногами устать и просто спать )

Ой как я Вас понимаю) просто кружок по интересам можно открывать) и бессонница, и изжога.

И сама не сплю, и мужу мешаю) действительно как Вы пишите ползаю ночью по дому, зачем? 🤦‍♀️

А изжога у меня прям с 17 недели, сейчас от нее уже и горло начало болеть, и отрыжка появилась… была у врача, как обычно ничего нельзя 🚫 . Но вот лично мне пепсан еще помогает, до еды пакетик, не запивая. Моя гениколог его больше ренни советует, он не только от изжоги, а в целом для ЖКТ.

Но я на позитиве, беременность у нас очень долгожданная, и вроде как все эти бессонницы и изжоги, хотя и трудно переносимы, но мелочи в сравнении с тем, что пришлось пройти до…

И правильно Вы пишите, в девушек и гораздо больше проблем может случиться, кто с чем мучается во время беременности. Так, что выше нос! Скоро встретимся со своими малышарикам , легче конечно не станет!) но это новый интересный жизненный этап и нужно уметь им насладиться, ведь он может и не повторить!

Я наоборот сплю

До этого не спала,бродила ночами тоже

Сейчас я сплю,один раз просыпаюсь в туалет в часа 4-5 утра ,нооооо если окно закрыто,то тоже страдаю(муж может ночью закрыть) и вот тогда моментом просыпаюсь и не могу понять почему кручусь и так пока снова не открою окно

И пусть на улице минус 100 будет ,окно нужно чтобы было открыто!

От изжоги попробуйте энтеросгель. Мне помогал

От изжоги продаю Гевискон форте, в упаковке 12 пакетиков, помогает за минуты 2. Заказывала себе из России) почитайте по поиску про него, многие девочки хвалят

У меня очень крутило ноги в обе беременности, спала на полу 🤪

Мне это помогало

Бессонница меня стала накрывать тоже. Но я заметила, что она у меня больше из-за волнения. А волнение было перед УЗИ, так как роды я один раз прошла, то переживаю , но уже не так сильно. А вы в незнании пока, страшно пипец, представляю. А физически могу вертеться долго, то один бок, то второй. Больше вариантов нет. Сегодня подложила себе подушек под все бока, улеглась хорошо и заснула. Только предатель- будильник рано сработал.

Вы не одна такая .Как вспомню последние недели .А еще все твердят вокруг ,спи пока время есть 🫣🤣Я себя так успокаивала ,что организм постепенно готовится к бессонным ночам 😖Ноги не крутило.Но у меня ребенок уперся как-то ногами так ,что у меня дико болел бок под ребрами .Что я не могла в положении стоя вообще находиться .Это ужас был,как вспомню эту боль.И прошло только когда родила .

Ой,милая, у вас это все еще поздно началось)))) не сплю практически вообще с недель 20ти...изжога до тошноты, выключаюсь через день к семи утра, а в восемь встаёт младшая ...сегодня встала в 6😅.... В туалет беготня это отдельная история...я даже не считала...+ Постоянно хочется что -то закидывать в топку... аппетит просто отменный...сегодня в 2часа ночи жарила картошку😂... Роды пока не пугают, мне страшнее что же будет дальше....высплюсь через года 4😆... сброшу лишний вес примерно через столько же...

Не спала тоже последние недели перед родами. Смотрела до 4 утра телек, потом с горем пополам засыпала. Тут терпеть только

Тоже последний месяц не спала по ночам. Потерпите, скоро начнётся другая история))

У меня в 1 Б после 33 недели болело всё! Всё хрустело, спина отваливалась, я не могла даже готовить от боли, не могла наклониться, бессонница терзала до самых родов- это было самое неприятное. После родов всё ушло.

Во время 2 Б физически было отлично, т.к. дочка не давала расслабиться и я постоянно была в движении, что и помогло не разваливаться на части, как при 1 Б. Скакала козочкой почти до самых родов, НО бессонница накрыла и второй раз, причём с недели 25 точно и до самых родов.

Именно бессонница мешала мне оба раза полноценно жить, ничего не помогало. Правда, Бог сжалился и дал мне несколько ночей крепкого сна в роддоме перед родами с сыном. Я тогда спала, как сурок. Но родился мой сын и привет, недосып! Сейчас дочку в сад отправлять, встаю в 6, ложусь поздно. Короче, с детьми теперь и хочешь, но хрен поспишь.

Старайтесь больше бывать на улице, дышать свежим воздухом, от этого сон будет покрепче.

Лёгких вам родов! Когда родится малыш, сон вернётся к вам!

А у меня нет изжоги и защемления, но я тоже уже очень страдаю) у меня болит таз, я тоже не могу без стонов уже перевернуться в кровати, кажется вот-вот развалюсь просто. Походка эта утиная… стало сложно, знаю, что терпеть осталось совсем немного, но чем ближе финиш, тем мне сложнее…

Понимаю вас и каждую беременную ))

Понимаю Вас, но дальше будет ещё "веселее".. так что старайтесь спать хоть днём, хоть когда)

К родам вообще как зомби ходила

Все говорили спи, а то малыш скоро появится а я не могу

Все болит, ноги крутит

Магний пьете ?

Мне немного лучше от него было, но не сильно

Я в первую беременность проблем не знала вообще

Во вторую было по мелочи, но терпимо

А сейчас я получаю за все!

Ни спать, ни есть, ни ходить я нормально не могу

Уже даже врач шутит , что из всех детей это самый выстраданный

Держитесь, нам немного осталось потерпеть 🩵

Это норма. Практически у всех так. Потерпите ещё немножко)

От ног спасал контрастный душ …. Обливала ноги минут 10, потом быстренько бежала в кровать и засыпала

Ноги кстати жутко крутило ночью, когда начала стабильно магний пить - перестало

Я с вами! Мне помогает Магний диаспорал 400. От него лучше сплю и ноги перестало крутить.

От изжоги лучше помогают солёные семечки, лучше чем молоко и эффекта на дольше хватает.

Последние недели ,самые тяжёлое . Особенно ночью . Держитесь ,осталось мало уже . Это своего рода подготовка к тому,что вы будите ходить , как Каспер только с ребенком ))))

Оооо, да, я последний месяц беременности спала по 4 часа в сутки и то днём.. как вспомню 😬

Ничего не помогало, даже магний

У меня с 16 недель крутит ноги во сне. Моя врач порекомендовала принимать Остеогенон (кальций). Сейчас 29 нед, до сих пор его периодически чередую с магнием, тк спать просто невозможно. От изжоги помогает ряженка.

Изжога всю беременность, пила ренни и фосфалюгель, не геройствовала и жила как человек. От ног магний помогал.

Читаю Вас, а вижу себя на этом сроке и дальше. Всё также было. Терпения вам, сил, здоровья.

Я уже плохо спать начала и изжога ) + малые заболели постоянно к ним ночью хожу) от бессонницы мне ничего не помогает , пока сама не вырублюсь.. а утром как лунатик)

Полностью понимаю, тогда на всех злилась, как все таки беременность идеализируют некоторые. Последние месяцы были прямо истерики от тяжести, изжоги, недосыпа, когда лежишь, хочешь спать и не можешь, для меня беременность это худшее время

Даже сейчас, будучи мамой, и не спав более, чем три часа подряд, я считаю лучшим временем, нежели, когда была беременна

Здесь только нужно это пережить и родить

Придется месяцок ещё потерпеть. И да, дальше будет круче)))) спина/лобок...

Сплю, как только есть возможность, не смотря на то, что всё болит))) меня чтение всегда усыпляло, поэтому поесть, запить изжогу и в беременную подушку читать, чтоб поскорее уснуть от ночных бессонниц. Чулки ношу где-то недель с 25. Намного легче ногам стало, прям рекомендую. От изжоги из всего прочего - сушеные (не жаренные) тыквенные семечки.

Пугают Вас,что после родов сна не будет...Неправда! Сложнее сейчас,чем когда родится малыш...по крайней мере ,у меня так было. Малой хорошо спал,хорошо ел и я вместе с ним спала) У меня на 35 Нед пневмония была,50 процентов поражения лёгких...изжога,что спать и дышать было невыносимо... защемление седалищного нерва,ногу таскала как инвалид((((

После родов- просто сказка!

Не беременна, но последнее время тоже уснуть до часа ночи точно не могу

Вот у меня сейчас что-то похожее. Спать нормально не могу, уснуть до 3 часов точно не получается, потом каждый переворот-просыпаюсь. А ноги-это ужас, тянут, крутят, всё, как вы написали. Позу не найти, болит все время (

В прошлые беременности под конец у меня тоже с ногами так было, ну и со сном соответственно.

Это у всех -самое мое ненавистное время -бессонница, изжога, все бесит, все болит , как развалина , только вот с младшим было более менее, хоть не болело особо ничего 🥴

В первую бер после 30 недель я засыпала в 6-7 утра и спала до обеда, по другому никак не получалось🫣

Вы старайтесь прилечь/поспать как только получается иначе состояние "разбитого корыта" так себе идея

Оо, как вспомню бессонницу и вдобавок изжогу😬 держитесь, после родов пройдет

У меня было тоже самое. Плюс ещё стопы горели именно по ночам, да так, что муж мне курицы с морозилки прикладывал, в пакетах к ногам🤣 ужасно конечно..но приходилось терпеть. Тк и врачи это объяснить не могли

Магний пьете? Он мне помогает от усталости в ногах

Милая девушка, как я Вас понимаю)

Все ровным счетом , что вы изложили и я прошла) включая тянующую боль в ногах)

Могу по себе сказать, что я проходила не более 2 недель с этим состоянием и родила) до пдр не доходила неделю ровно)

Может эти симптомы и есть приближение ваших родов)

Оба раза так было перед родами

С младшим я вообще всю беременность мучалась бессонницей и разбитым состоянием, плюс к родам просто тяжело было уже

@loxnes, @maminbraslet.by, вот меня только так и получается . Муж на работу в 7 уходит , я спать и до обеда) по другому никак)

Вспоминаю беременность с ностальгией) пусть и была изжога, ноги отекали и крутило, и еле передвигалась. Но это все не сравнить с первыми месяцами жизни малышей, лежите и спите хоть днем сейчас , если днем получается))))

По теме: спросите гинеколога, возможно что-то выпишет для сна или чтото седативное. Сил вам ❤️

Все то же самое😄

У меня без беременности сейчас такой период какой-то, не могу уснуть до утра (

От изжоги я ложила чёрный хлеб, чтобы подсох и эти сухарики жевала.

От судороги в ногах магний, когда спазм, потянуть носок на себя, пятку от себя, должно отпустить.

В первую не помню, а во вторую беременность тоже поздно засыпала постоянно, казалось никогда не высплюсь. И да, старшач не спала ночами, я могла раз в 2 суток поспать (муж работал в другой области, там же и жил, приезжал раз в месяц, тогда я и отсыпалась, а так мама жалела, отправляла поспать). А вот младшая с роддома спит всю ночь (не считая одной ночи, когда переходили от смеси к груди и было смешанное вскармливание и малая кричала просто пока не качала).

У меня так было дочкой,и плюс к этому ,печени был перегруз ,расчесывала себе тело до крови.

Перед родами 3 суток не спала...