Беременность: проблемы со сном

Я наоборот сплю

До этого не спала,бродила ночами тоже

Сейчас я сплю,один раз просыпаюсь в туалет в часа 4-5 утра ,нооооо если окно закрыто,то тоже страдаю(муж может ночью закрыть) и вот тогда моментом просыпаюсь и не могу понять почему кручусь и так пока снова не открою окно

И пусть на улице минус 100 будет ,окно нужно чтобы было открыто!

Оба раза так было перед родами

С младшим я вообще всю беременность мучалась бессонницей и разбитым состоянием, плюс к родам просто тяжело было уже

У меня так было дочкой,и плюс к этому ,печени был перегруз ,расчесывала себе тело до крови.

Перед родами 3 суток не спала...

У меня без беременности сейчас такой период какой-то, не могу уснуть до утра (

От изжоги я ложила чёрный хлеб, чтобы подсох и эти сухарики жевала.

От судороги в ногах магний, когда спазм, потянуть носок на себя, пятку от себя, должно отпустить.

В первую не помню, а во вторую беременность тоже поздно засыпала постоянно, казалось никогда не высплюсь. И да, старшач не спала ночами, я могла раз в 2 суток поспать (муж работал в другой области, там же и жил, приезжал раз в месяц, тогда я и отсыпалась, а так мама жалела, отправляла поспать). А вот младшая с роддома спит всю ночь (не считая одной ночи, когда переходили от смеси к груди и было смешанное вскармливание и малая кричала просто пока не качала).

Все то же самое😄

Вспоминаю беременность с ностальгией) пусть и была изжога, ноги отекали и крутило, и еле передвигалась. Но это все не сравнить с первыми месяцами жизни малышей, лежите и спите хоть днем сейчас , если днем получается))))

По теме: спросите гинеколога, возможно что-то выпишет для сна или чтото седативное. Сил вам ❤️

@loxnes, @maminbraslet.by, вот меня только так и получается . Муж на работу в 7 уходит , я спать и до обеда) по другому никак)

Оба раза так было перед родами

С младшим я вообще всю беременность мучалась бессонницей и разбитым состоянием, плюс к родам просто тяжело было уже

Милая девушка, как я Вас понимаю)

Все ровным счетом , что вы изложили и я прошла) включая тянующую боль в ногах)

Могу по себе сказать, что я проходила не более 2 недель с этим состоянием и родила) до пдр не доходила неделю ровно)

Может эти симптомы и есть приближение ваших родов)

Магний пьете? Он мне помогает от усталости в ногах

У меня было тоже самое. Плюс ещё стопы горели именно по ночам, да так, что муж мне курицы с морозилки прикладывал, в пакетах к ногам🤣 ужасно конечно..но приходилось терпеть. Тк и врачи это объяснить не могли

Оо, как вспомню бессонницу и вдобавок изжогу😬 держитесь, после родов пройдет

В первую бер после 30 недель я засыпала в 6-7 утра и спала до обеда, по другому никак не получалось🫣

Вы старайтесь прилечь/поспать как только получается иначе состояние "разбитого корыта" так себе идея

Это у всех -самое мое ненавистное время -бессонница, изжога, все бесит, все болит , как развалина , только вот с младшим было более менее, хоть не болело особо ничего 🥴

Вот у меня сейчас что-то похожее. Спать нормально не могу, уснуть до 3 часов точно не получается, потом каждый переворот-просыпаюсь. А ноги-это ужас, тянут, крутят, всё, как вы написали. Позу не найти, болит все время (

В прошлые беременности под конец у меня тоже с ногами так было, ну и со сном соответственно.

Не беременна, но последнее время тоже уснуть до часа ночи точно не могу

Пугают Вас,что после родов сна не будет...Неправда! Сложнее сейчас,чем когда родится малыш...по крайней мере ,у меня так было. Малой хорошо спал,хорошо ел и я вместе с ним спала) У меня на 35 Нед пневмония была,50 процентов поражения лёгких...изжога,что спать и дышать было невыносимо... защемление седалищного нерва,ногу таскала как инвалид((((

После родов- просто сказка!

Придется месяцок ещё потерпеть. И да, дальше будет круче)))) спина/лобок...

Сплю, как только есть возможность, не смотря на то, что всё болит))) меня чтение всегда усыпляло, поэтому поесть, запить изжогу и в беременную подушку читать, чтоб поскорее уснуть от ночных бессонниц. Чулки ношу где-то недель с 25. Намного легче ногам стало, прям рекомендую. От изжоги из всего прочего - сушеные (не жаренные) тыквенные семечки.

Полностью понимаю, тогда на всех злилась, как все таки беременность идеализируют некоторые. Последние месяцы были прямо истерики от тяжести, изжоги, недосыпа, когда лежишь, хочешь спать и не можешь, для меня беременность это худшее время

Даже сейчас, будучи мамой, и не спав более, чем три часа подряд, я считаю лучшим временем, нежели, когда была беременна

Здесь только нужно это пережить и родить

Я уже плохо спать начала и изжога ) + малые заболели постоянно к ним ночью хожу) от бессонницы мне ничего не помогает , пока сама не вырублюсь.. а утром как лунатик)

Читаю Вас, а вижу себя на этом сроке и дальше. Всё также было. Терпения вам, сил, здоровья.

Изжога всю беременность, пила ренни и фосфалюгель, не геройствовала и жила как человек. От ног магний помогал.

У меня с 16 недель крутит ноги во сне. Моя врач порекомендовала принимать Остеогенон (кальций). Сейчас 29 нед, до сих пор его периодически чередую с магнием, тк спать просто невозможно. От изжоги помогает ряженка.

Оооо, да, я последний месяц беременности спала по 4 часа в сутки и то днём.. как вспомню 😬

Ничего не помогало, даже магний

Последние недели ,самые тяжёлое . Особенно ночью . Держитесь ,осталось мало уже . Это своего рода подготовка к тому,что вы будите ходить , как Каспер только с ребенком ))))

Я с вами! Мне помогает Магний диаспорал 400. От него лучше сплю и ноги перестало крутить.

От изжоги лучше помогают солёные семечки, лучше чем молоко и эффекта на дольше хватает.

Ноги кстати жутко крутило ночью, когда начала стабильно магний пить - перестало

От ног спасал контрастный душ …. Обливала ноги минут 10, потом быстренько бежала в кровать и засыпала

Это норма. Практически у всех так. Потерпите ещё немножко)

Я в первую беременность проблем не знала вообще

Во вторую было по мелочи, но терпимо

А сейчас я получаю за все!

Ни спать, ни есть, ни ходить я нормально не могу

Уже даже врач шутит , что из всех детей это самый выстраданный

Держитесь, нам немного осталось потерпеть 🩵

К родам вообще как зомби ходила

Все говорили спи, а то малыш скоро появится а я не могу

Все болит, ноги крутит

Магний пьете ?

Мне немного лучше от него было, но не сильно

Понимаю Вас, но дальше будет ещё "веселее".. так что старайтесь спать хоть днём, хоть когда)

А у меня нет изжоги и защемления, но я тоже уже очень страдаю) у меня болит таз, я тоже не могу без стонов уже перевернуться в кровати, кажется вот-вот развалюсь просто. Походка эта утиная… стало сложно, знаю, что терпеть осталось совсем немного, но чем ближе финиш, тем мне сложнее…

Понимаю вас и каждую беременную ))

У меня в 1 Б после 33 недели болело всё! Всё хрустело, спина отваливалась, я не могла даже готовить от боли, не могла наклониться, бессонница терзала до самых родов- это было самое неприятное. После родов всё ушло.

Во время 2 Б физически было отлично, т.к. дочка не давала расслабиться и я постоянно была в движении, что и помогло не разваливаться на части, как при 1 Б. Скакала козочкой почти до самых родов, НО бессонница накрыла и второй раз, причём с недели 25 точно и до самых родов.

Именно бессонница мешала мне оба раза полноценно жить, ничего не помогало. Правда, Бог сжалился и дал мне несколько ночей крепкого сна в роддоме перед родами с сыном. Я тогда спала, как сурок. Но родился мой сын и привет, недосып! Сейчас дочку в сад отправлять, встаю в 6, ложусь поздно. Короче, с детьми теперь и хочешь, но хрен поспишь.

Старайтесь больше бывать на улице, дышать свежим воздухом, от этого сон будет покрепче.

Лёгких вам родов! Когда родится малыш, сон вернётся к вам!

Тоже последний месяц не спала по ночам. Потерпите, скоро начнётся другая история))

Не спала тоже последние недели перед родами. Смотрела до 4 утра телек, потом с горем пополам засыпала. Тут терпеть только

Ой,милая, у вас это все еще поздно началось)))) не сплю практически вообще с недель 20ти...изжога до тошноты, выключаюсь через день к семи утра, а в восемь встаёт младшая ...сегодня встала в 6😅.... В туалет беготня это отдельная история...я даже не считала...+ Постоянно хочется что -то закидывать в топку... аппетит просто отменный...сегодня в 2часа ночи жарила картошку😂... Роды пока не пугают, мне страшнее что же будет дальше....высплюсь через года 4😆... сброшу лишний вес примерно через столько же...

Вы не одна такая .Как вспомню последние недели .А еще все твердят вокруг ,спи пока время есть 🫣🤣Я себя так успокаивала ,что организм постепенно готовится к бессонным ночам 😖Ноги не крутило.Но у меня ребенок уперся как-то ногами так ,что у меня дико болел бок под ребрами .Что я не могла в положении стоя вообще находиться .Это ужас был,как вспомню эту боль.И прошло только когда родила .

Бессонница меня стала накрывать тоже. Но я заметила, что она у меня больше из-за волнения. А волнение было перед УЗИ, так как роды я один раз прошла, то переживаю , но уже не так сильно. А вы в незнании пока, страшно пипец, представляю. А физически могу вертеться долго, то один бок, то второй. Больше вариантов нет. Сегодня подложила себе подушек под все бока, улеглась хорошо и заснула. Только предатель- будильник рано сработал.

У меня очень крутило ноги в обе беременности, спала на полу 🤪

Мне это помогало

От изжоги продаю Гевискон форте, в упаковке 12 пакетиков, помогает за минуты 2. Заказывала себе из России) почитайте по поиску про него, многие девочки хвалят

От изжоги попробуйте энтеросгель. Мне помогал

Я наоборот сплю

До этого не спала,бродила ночами тоже

Сейчас я сплю,один раз просыпаюсь в туалет в часа 4-5 утра ,нооооо если окно закрыто,то тоже страдаю(муж может ночью закрыть) и вот тогда моментом просыпаюсь и не могу понять почему кручусь и так пока снова не открою окно

И пусть на улице минус 100 будет ,окно нужно чтобы было открыто!

Ой как я Вас понимаю) просто кружок по интересам можно открывать) и бессонница, и изжога.

И сама не сплю, и мужу мешаю) действительно как Вы пишите ползаю ночью по дому, зачем? 🤦‍♀️

А изжога у меня прям с 17 недели, сейчас от нее уже и горло начало болеть, и отрыжка появилась… была у врача, как обычно ничего нельзя 🚫 . Но вот лично мне пепсан еще помогает, до еды пакетик, не запивая. Моя гениколог его больше ренни советует, он не только от изжоги, а в целом для ЖКТ.

Но я на позитиве, беременность у нас очень долгожданная, и вроде как все эти бессонницы и изжоги, хотя и трудно переносимы, но мелочи в сравнении с тем, что пришлось пройти до…

И правильно Вы пишите, в девушек и гораздо больше проблем может случиться, кто с чем мучается во время беременности. Так, что выше нос! Скоро встретимся со своими малышарикам , легче конечно не станет!) но это новый интересный жизненный этап и нужно уметь им насладиться, ведь он может и не повторить!

Когда летом были похожие приколы только +воздуха не хватало. Выходила на улицу и тупо час ходила. Помогало с опухшими ногами устать и просто спать )

Оо,прям свои песледние недели вспомнила. Не спала вообще. Ходила ночами по дому,в окно смотрела. Ноги крутило,болело все и при любой позе,когда пыталась лечь поспать. Все говорили,что высыпаться нужно перед родами,а мне всё болело дико.

Потом будет другая причина не спать)))У меня все беременности к концу срока ноги крутило и защемляло седалищный нерв,облегчал массаж перед сном(муж прям хорошенько,не жалея массажировал ноги).От изжоги только рени помогал и то,только чтоб успеть уснуть)И да,после родов только изжога и крутить ноги перестало,а вот с бессонницей и защемлением седалищного нерва до сих пор борюсь)))Сил вам и терпения!)))