Как научить малыша засыпать самостоятельно?

Про самозасыпание.

Уже неоднократно вижу посты девочек о том, что они мучаются с укачиваниями и задаются вопросом как научить малыша засыпать самостоятельно?
По мне все ответы на подобные вопросы - на поверхности самого же вопроса 🤷🏼‍♀️
Если рассуждать с нашей, взрослой колокольни: как заставить себя уснуть?
Да ни как, если организму надо бегать, танцевать и тд ты в сон себя не погрузишь, разве что через гипноз😵‍💫 так ведь оно?
Вот и с ребенком точно так же 💁🏼‍♀️

Я ушла от укачиваний в 1,5 месяца, в тоже самое время я как раз переводила малышку на ИВ (всё и сразу, да вот такая я мать перемать 😂).
Безумно люблю свою девочку, ждала ее, желала, мечтала и тд….
Обожаю ее держать на руках и зацеловывать, но чем дальше - тем сложнее ибо у меня 3 грыжи в пояснице, защемление косного мозга и прочая херня, которая мешает поднимать что либо тяжелей 3-4 кг… спортом я занимаюсь регулярно, но спина то и дело посылает меня лесом-полем пешком в эротическую позу😁
Поэтому мной окончательно и бесповоротно было принято решение отучить от рук такую малюську (на фото ей как раз 1,5 месяца), сердце кровью обливалось, но не долго) ибо мне нужна спина, а ребенку НЕ сломанная мама.
И тут я начала диалог с собой, размышляла как бы это сделать и в помощь - YouTube 🎆
Запрос- вопрос и тут же 1001 видео ( долгую нудятину с разжовыванием на 1,5 часа я не люблю, поэтому самое короткое, на 5 минут тут же было мной открыто ( к конце концов методы у этих ученых людей все +/- похожи).
Для себя из видео, к своим размышлениям, подчерпнула действия, кратко:
На приучение ребенка к самозасыпанию надо всего 3 дня. Нервы в кулаке и немного хладнокровия.

•В первый день уложить ребенка в кроватку и стоять над ним так, чтоб малыш вас видел, при этому качать кроватку с такой же амплитудой, как делали бы вы это на руках;
***Слезы у моей лились рекой, но я кремень, стиснув зубы я безостановочно качала кроватку минут 15 точно, но в конечном итоге победа мной и бутылочкой были одержаны😁
Хотелось психануть, бросить эту затею и взять на руки, но если уж взялась - доведи до логического конца, не слабачка же😁;

•Второй день, делаем тоже самое, но уже сидим рядом с кроваткой;
***Слез ужа почти не было, бутылочка опять пришла на помощь);

•А на 3 день - кладем и уходим из комнаты.
***Мать особо не нужна, дай бутылочку и можешь идти😁 тогда мне казалось, что у нее именно такие мысли)

МЕТОД РАБОТАЕТ!
Работает на все 100%, только я ко всему этому (в связи с переходом на ив, добавила в рот бутылочку со смесью).
И теперь, экстренные укачивания на руках у меня только в случае сильного плача из-за зубов и то, сидя на диване, я беру ее на руки и она тут же засыпает… и не надо ходить приседая и качая из угла в угол…
Боже, храни того мужчину, на чье видео я наткнулась 🙏🏼
Ну и плюсом ко всему, если малыш не хочет спать, поиграйте с ним лишние 30 минут, дайте наесться до отвалу, в конце концов от усталости или сытости он все равно начнет зевать/ засыпать, надо просто удачно подловить момент 😇

Всем добра и пушистого бобра 😁