Что делать, когда всей семье плохо: рвота, температура, ротовирус? Советы по питанию и лечению

А так пздц самые долгие 4ч в моей жизни 🤢 старшую несколько раз рвало прям сильно, у младшей темп. Все наматрасники и покрывала в рвоте. +Просыпались каждый час чтобы выпить воды, параллельно меня саму тоже рвёт 🤮 то что до этого было ротовирусом это были цветочки, на данный момент реально все заболели и лежим без сил. Треугольник печали буоллубут🥲😆 вообще кушать никто не хочет, а что можно в таком состоянии есть? Лекарства тоже не могут принять🥲