Как отучить от ГВ?

Хочу отучать от гв… но видимо сама еще не готова совсем, я так боюсь что мы оба стрессанем 🥲 боюсь, что он будет несколько дней плакать и тп… такое ощущение, что я оторву его от себя… но от гв устала уже тоже 😬 совсем не знаю как быть.. ладно днем, можно будет его хоть как то на что нибудь отвлекать, а как ночью? 😭 мы бутылки не берем, и поильник, мне кажется ночью мы не возьмем, так как от титьки он сильно отличается
Еще и зубы лезут, сынишка капризный очень и днем готов все на титьке висеть 🤪 еще бесит, что стал залазить под футболку (не важно где мы находимся, дома или например в больнице)
А на ночь укладываемся, одну сосем, а на второй надо сосок теребить 😬😩 это вообще начинает злить 🤦‍♀️ как быть, че делать совсем не знаю… захотелось поплакаться хоть тут 🥲