Как справиться с ответственностью?
В последнее время очень тяжело морально, много изучала психологию, но все равно одной с двумя детьми тяжело… тяжело нести ответственность, быть мамой полноценно(если я раньше постоянно была в развитии в плане материнства, читала детскую психологию, искала новые занятия) то сейчас очень сложно держать этот баланс, а точнее невозможно. Я никогда не боялась остаться одна, но такая ответственность как быть единственным родителем для детей(отец у них есть, раз в неделю, иногда реже) без ущерба для себя и детей, это не просто… Я хочу наслаждаться материнством, но не получается, первые пол года после развода жизнь была как в тумане, а теперь постоянные подработки, попытки наладить быт, просто чтобы все успеть.. У меня есть продержка и все в общем не плохо, но внутреннее понимаю что стоит обратится к психологу и была одна неудачная попытка… Порекомендуйте хорошего психолога( было бы хорошо если адекватная цена) и успокоительные(которые можно за рулем).
Комментарии
Есть хороший сервис, чтобы найти психолога ссылка
Просто задаете вопрос на сайте, отвечают сразу много психологов. По ответам уже понятно с кем можно работать и цены у них сразу видно
Я при депрессии на партизанской в клинику ходила, там сначала проходишь психолога дальше она решает обойдетесь психотерапией или к психотерапевту, был номер хорошего психолога ходила после первых родов она принимает как в кабинете так и по видеосвязи если нужно в лс напишите я поищу ее номер
«Краевая психиатрическая больница им. Ю.К. Эрдмана» такой центр на Партизанской?
Это «Краевая психиатрическая больница им. Ю.К. Эрдмана» вот это центр?
@tiffani, на суворова есть они же, в отделении реабилитации, там тоже дневной есть стационар (физио, психологи)
Может просто немного отпустить ситуацию и сосредоточится на себе, а не на детях? Не умрут они без новых занятий) садик, школа, друг друга в конце концов займут. Сейчас главное вы сами.
Спасибо, согласна, я посвящаю время себе, хотя его не так много, но беспокоит что боюсь упустить детство детей, из-за того что я в таком состоянии когда нужно все успеть(подработки, дела по дому, школы, кружки) и так мало моментов когда я могу качественно проводить время с детьми, тк даже когда оно есть, я пребываю на других эмоциях, не получается как раньше наслаждаться этим временем.
Корвалол лучшее успокоительное без вреда для организма. Говорю как человек перебравший многое в этом плане
@yuliya191919, везде есть вредные компоненты и варианты побочек. Корвалол менее вредительское из огромного списка
@yuliya191919, наркотик капец))) Карвалол единственный который даже при беременности можно. Сахар куда более серьезный наркотик,хотя его и принимают 🫠
Сайт b17.