Как преодолеть страх публичных выступлений?

Практика только поможет😹

По началу в кругу семьи мужа был страх говорить тост. Все вокруг смотрят.

А потом думаю а чего я боюсь? Все такие же люди)

Хотят тост, держите и меня несет😹

Только через практику , после нескольких раз прошло это чувство.

Я еще тогда задумалась, вот людям на публике страшно выступать перед сценой😹

➗➗➗➗➗➗➗➗

@abylay200520, @shoichka, вот у нас тоже так обычно, муж за двоих. Но вчера на Др свекра, его сторона так давила на меня, что я ушла из зала. они тупо не понимали что бывают такие люди как я🌚

Бля я такая же 🤣

Я всегда говорю "жолдасымнан асып сойлемей кояиын, айтканына косылам". Как бы мужа выше себя поставила и от тоста избавилась

А на самом деле, я начинаю заикаться от волнения и муж в курсе этого. Поэтому всегда говорит он

Да,я тоже не люблю,могу запнуться,а если очень близкому человеку говорю,то могу расплакаться. Зато муж у меня умеет красиво говорить тосты😍😅теперь он отдувается за двоих🤣

Я такая же(все близкие знают об этом и не терроризируют меня😂а на больших мероприятиях муж отдувается,я просто с ним выхожу,но тост не говорю

Я думала я одна такая, хотя я не скажу что я спокойная, я и поругаться могу и в компании поржать и с незнакомыми заговорить. Но вот когда тост говорить я теряюсь либо вообще сваливаю. Это кстати ещё со школы у меня. Вроде не скажу, что боюсь, не знаю что это

Я вообще теряюсь сразу 🤪🤪🤣🤣🤣 будто говорить не умею вообще