Как справиться с тревогой из-за новостей: советы и методы борьбы с негативными чувствами
Меня сильно задело то, что происходит сейчас в нашей стране. Волей не волей читаю новости, комменты и ход расследования, и внутри глухая пустота и тревога, которая никуда не уходит. Я очень восприимчивая, что такие новости сбивают меня из повседневной рутины, дел и работы. Что делаете вы, когда вас съедают эти чувства?
Ss ·Мама сына (1 год)
С подружками общаемся, проговариваем свои чувства, они рассказывают свой опыт, мысли на эту тему, кидаем ссылки посты друг другу.
·Ответить