Токсикоз при беременности: как есть часто и не толстеть? Советы по питанию, рецепты сытных блюд
У меня токсикоз, тошнит от малейшего появления признаков голода: появляется обильное слюноотделение, рвотные рефлексы, головокружение. По сути даже есть не хочу, но понимаю, когда поем это пройдет. И получается что ем каждые 1,5-2 часа 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Поправилась уже кг на 4 🤦🏼♀️. Когда перед сном и ночью накрывает это состояние - иду и делаю небольшой бутерброд: хлеб, масло, сыр. На сладкое не тянет, после еды конечно могу чай со сладким попить, но обязательно нужно поесть. Яблоками/фруктами не наедаюсь, признаки токсикоза от фруктов не проходят:
Подскажите как можно есть и не полнеть? 😂 может рецептами поделитесь, чтобы было сытно, но некалорийно. А в идеале бы вообще похудеть на пару кг 😥
Комментарии
Со второй беременностью так же было. Каждый час ела. Но меня обычно тянуло на кислятину всякую.. Ананасы, киви и тд
Вы не связываете это с повышенной кислотностью желудка?
У меня было такое состояние но сразу после еды. Поела и как-будто опять голодная, омезом лечила, но я была не беременная. Чем в вашем случае лечить не знаю, но на всякий случай сходила бы к гастро. Может минералку какую пить, вроде ессентуки и тд.
У меня во время беременностей так проявляется токсикоз. Обычно кислотность у меня не повышена 🤷♀️
Есть классные йогурты, продаются много где Exponenta там содержание белка хорошее, мало калорий и цена приемлемая
Exponent-у люблю, полезная и вкусная, но в токсикоз вообще не зашла. Как-то дурно от неё было. Видимо, все индивидуально и надо пробовать.
у меня всё тоже самое 😫тоже послушаю советы 👂
С коллегой ели фисташки постоянно, творожки, йогурты, печенье, сыр. Так же, каждые 2 часа, только пропустишь и ппц 🤢
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
Налегайте на фрукты и овощи. Много на них не наберете. Родите, откормите и скинете. Я так и худела. ПП + редуксин и спорт и лишние кг уйдут.