Лучший комментарий
Комментарии
Как мы раньше выжили, непонятно) компот пили, молоко пили, конфеты ели) смертники по современным понятиям🙈
Я даю ребенку компот, потому что она его любит, но не варю сильно сладкий, кроме того, в кипящую воду кидаю фрукты и сразу отключаю, он стоит около часа настаивается под крышкой, так у меня теплится надежда, что хоть какие-то витамины выживут 😁
@apelgancmarina я помню, в детстве ещё Юппи грызла тайком от мамы😂🙈 именно грызла, вся пачка в одно лицо)) вся таблица Менделеева в одной пачке))
Второй аргумент, сладкие напитки легко вытесняют воду
Витамины разрушаются в кипящей воде больше 60-70°. А кипение как вы знаете происходит при 100°. Поэтому в компоте витаминов нет. Зато много сахара.
Проще уже тогда соки давать. Например Галиция. Прямой отжим. Там в составе только фрукт и ничего больше, в отличие от других соков, где и вода, и сахарный сироп, и лимонная кислота, и капля концентрата. Но и соки например мы со старшей начали давать только недавно. Малой ещё не пробовал.
В нем нет витаминов, из вареных фруктов в компоте остается один сахар, тоже самое что дать ребенку воду и просто кинуть в стакан обычного сахара, грубо говоря. Когда едите фрукты, то фруктоза поступает с клетчаткой, что на себя забирает часть фруктозы. А в компоте клетчатки не остается.
Но решать каждому давать компоты или нет, я допустим не вижу смысла специально варить ребенку компоты, если в семье мы из не варим и она прекрасно пьет воду
Варю компот когда болеет , чтобы побольше жидкости
Компот как ни крути пьет охотнее
Но и во все остальные дни , когда нет компота , прекрасно пьет воду )