Как похудеть, если вес скачет: минус килограмм за ночь! Делюсь опытом и мотивацией

А аж проснулась сегодня от этой цифры на весах!!! Неделю вес то уменьшался на 200 грамм, то увеличивался на +- такую же отметку. Потом взвешиваться мне надоело и я решила взять перерыв в этих делах. А тут хоба! И минус кг за ночь. Не понимаю как это работает, но мотивация снова со мной, дохудею до 62 😍