Что категорически нельзя делать беременным?

Сидеть в интернете 😁

Расстраиваться)

Всё можно в меру

Кроме наркотиков конечно же

Ну и нежелательно курить и пить

Нельзя принимать лекарства многие, только с консультацией врача. Нервничать нельзя. Негатив смотреть нельзя, на поздних сроках сильный шум нельзя.

Слушать на 100 процентов врача 😀 иначе можно сойти с ума

Столько мне всего обещали и прогнозировали, но в итоге слушала только свое сердце и была права 😊

За все переживать 😁

Алкоголь ни в каком виде , пассивное курение так же опасно как и активное. Сахар ограничить. Спорт без тяжестей

Ещё нельзя лазерную эпиляцию, многие салонные процедуры и массажи

Роллы с рыбой и сырые яйца 😃

Нервничать! А по поводу рыбы - я безумно хотела Филадельфию, терпела до 10 недели. Потом стала есть. И получала нереальное наслаждение - а значит и ребенок мой тоже😀😀 я себя так успокаивала. А вообще нельзя делать элементарные вещи - пить, курить, нам еще половой покой ставили до 17 недели. Ну и по показаниям врача весь первый триместр я постоянно лежала и не поднимала ничего тяжелее тарелки с едой)) но опять же это по показаниям врача.

Но - можно наслаждаться этим прекрасным событием 🥰🥰

Я кушаю роллы всю беременность, только в проверенных доставках

Счастлива мама - счастлив малыш 🤣