Что делать, если не могу уснуть и проспать до будильника?
Девочки ну совсем бессонница замучила. Не могу уснуть до 3-4 утра. Мне в школу ребенка вести надо а я даже будильник не слышу🤦🏻♀️ что делать??
Комментарии
Мария Георгиевна Мама двоих (1 год, 7 лет)
@kiselek1 вечером все подготовить. В рюкзаке все проверить, сменку, одежду на стул. Мужу ЦУ где и что устно и на бумажке по порядку где и что
Или я иногда знакомым, которые за кошками остаются смотреть, оставляю видео пошаговое где и что лежит.
А дальше пусть вас муж даже не будит
RadaМама сына (7 лет)
@maria.georgievna, надо постепенно ввести это правило спасибо за идею
Мария Георгиевна Мама двоих (1 год, 7 лет)
@kiselek1 ну, например, завтра все подготовили и утром не помогаете потом, а просто смотрите как справляются. Я тоже сначала прыгала, потом поняла, что муж не ребёнок, сам может все сделать, а я просто над самой собой издеваюсь уже. Мужики вообще не глупые, в основном, только привыкают)
Попробовать не спать сутки? Чтоб восстановить новый режим?
@kiselek1, пока мать спит, весь мир подождет 🤣🫡
RadaМама сына (7 лет)
@ilovewinter67, 😂😂😂 да и лоток кота подождет потому что только мать это убирает, и завтрак потому что только мать готовит, и стирка и все в этом мире
@kiselek1, предполагаю, что где-то недели через 2 вы уже начнете просыпаться раньше Алисы. Привычка , дело такое. Но,главное- сохранить режим отхода ко сну
Мария Георгиевна ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Пусть муж уводит ребёнка в школу, а вы только забирать. Заодно они и время вместе проводить будут ежедневно, как традиция
·Ответить