Депрессия после родов: что это такое, как справиться, причины тревожности, советы и поддержка

Девочки . А у кого была депрессия после родов😬. Вроде все хорошо муж поддерживает , ребенок первый сперва ревновал , но мы справились. . Муж полностью помогает и со старшей и с малышом . Дает нам время по пятницам мы со старшей ходим в кафе или куда захотим. Я ее в школу отвожу , и по вечерам играю с ней. Она не жалуется ,он в это время с малым . Время у нас есть,

А я ( особенно по ночам) не знаю., начинаю себя накручивать , то мне ее жалко , виню себя, то малыша жалко ( животик болит , или икает )( по любому поводу тревожность ) . Сижу плачу .гв только налаживается , то есть , то нет … когда нет я сразу в слезы… не могу контролировать,Муж поддерживает , купил сегодня суши , и тд.

Что за фигня со мной ? Когда это пройдет ?