Защемление нерва в третьем триместре: что помогало?

Я не знаю за третий триместр, но при защемлении седалищного нерва мне помогает аппликатор Кузнецова)

Я 3 дня носила бандаж и отпустило.

Защемление с первых недель было, помог поход к остеопату

Думала это из разряда фантастики, но нет, все реально

Время 😩 а так хорошо помогали упражнения из йоги , не помню точные названия собака мордой вниз / кошка

Да, и в 1, и в 3 триместре (причем в первом сильнее).

Упражнения на ютубе, как ни странно, ускорили улучшение

Ничего не помогло

После родов спустя месяца 2 опять защемило

Мазала Траумель. Он немного облегчал состояние. Но окончательно все прошло где-то через месяц после родов. А так с 7 месяца мучилась 😬

Мазала меновазин,облегчал состояние

Да только блокада помогла , как вспомню эти мучения

Меня спасли только роды😁