Вопросы про сон детей: как помочь, что делать? Отвечу на ваши вопросы, делюсь опытом

Question

Девчонки, вопрос-ответ про сон детей в предыдущем посте. Если есть вопросы - задавайте, буду рада помочь 🌸

Анастасия · Answer

Добрый день! Ребенку 2,5 года и уже месяц на ночной сон укладывается около 2х часов. Режим сдвинулся, подъем в 9 утра, сон с 14 до 16, на ночь в 22 часа и до 00 часов не может уснуть. На дневной сон просится сам и быстро засыпает. 
На что обратить внимание ?
Перед сном бассейн 2 раза в неделю и просто купание в ванной, книжки.

Анастасия · Answer

@sleep_consultant, спасибо! Ранее был сон 1,5 часа , сейчас увеличился до 2х часов и спал бы дольше, я просто создаю условия для просыпания.
Думаю из-за позднего укладывания он не высыпается за ночь.
Спасибо за информацию, попробую ввести правила