Марафон без сахара: старт!
Сегодня 1-ый день как стартую марафон без Сахара для здоровья.
С утра по привычке прям мозг и руки искали сладкое, но цель поставлена💪🏻
Кто еще хочет присоединиться?😁
Комментарии
Я чай кофе пью без сахара и заменителей, но вот когда нанервничаюсь так и хочется с чаем кусок торта съесть 🤣или сладкие йогурты и творожки всякие
Короче хочу почиститься прям, а то накопила в себе всякого г…..😄🤭
Как то месяц отказалась от сахара , я в принципе всегда кофе чай пью без сахара . Но тогда отказалась от всего где присутствует Сахар кроме фруктов и овощей , за месяц скинула 5кг и после не хотелось сладкого совсем , сейчас опять хочу вот 3 день не ем посмотрим что будет )
Давайте вместе))) я пока только 1ый день, главное это постоянство😁
Я уже пятую неделю без сахара. Скажу так! -5 кг за месяц. И совсем нет тяги к сладкому! Муж вчера при мне плитку шоколада съел, а мне хоть бы что! Вообще не хочется!
Но в первые дни ела курагу сколько хотела. Финики по 5 шт в день максимум. Потом протеиновые батончики по 1 шт в день могла съесть. Ещё пастилу заказывала.
Отличная замена сладостям.
А, ну и не ем булки всякие.
Только хлеб черный на завтрак иногда с Красной рыбкой + авокадо.
@shadrina.tv спасибо! Сама от себя не ожидала такой силы воли 😁
Не планирую😅😀хочу качество тела и состояния кожи улучшить до нг
2 года была без сахара , не ела сладкое. Тоже не заметила изменений 😆 надо попробовать так от хлеба отказаться
@shadrina.tv, я тоже кстати брала аскезу именно
А зачем это?
Я второй год все лето не употребляю сахар, осенью опять начинаю.
С сахаром я пью кофе с молоком. Летом без сахара. Изменений за лето не наблюдаю. Кроме того что если съесть что то сладкое, оно кажется слишком приторным.
@chuuhv то что я ела в основном без сахара . Ну может фрукты. А какие изменения? Я и молочку летом не ела. Совсем сахар тоже нельзя исключать я думаю.
Фильм про сахар смотрела. Интересный. Марафон не проводила тем не менее ничего не заметила кроме того что все было приторное и не вызывало желание это съесть. Даде шоколад с каким то заменителем мне был очень сладкий, что меня расстроило
@mary_montessori, я прям смотрела свои фото сравнивая когда чистку делала и когда позволяла себе есть как попало, вроде по кг не так сильно заметно, а вот от качество кожи и вообще энергии организма прям очень заметно!
Не заставляю никого и не пытаюсь доказывать ничего😁просто для себя решила повторить эксперимент
Госпитализация при беременности
Все, легла… пока все нормально:) почему то по не знанию приехала в 14 ч дня на госпитализацию. Немного поругались, но приняли.
Обменная карта, направление на госпитализацию, копии в 2 экземплярах: паспорт, СНИЛС, медполис, лист нетрудоспособности.
Заведующая провела осмотр. Шейка не готова. Сказала будем готовить.
Заполнила согласие, оформилась.
Дальше сказали переодеться в больничное, тапочки, сорочка.
Из сумок я привезла все, но сказали - брать только то, что понадобится мне. Малышковое с...
Когда ребенок пойдет?
Добрый день. Ребенку год и 3 месяца (почти). Первые самостоятельные шаги сделал ровно в год и 2 месяца. Ходить может и умеет, может сам пройтись через всю квартиру, из дальней комнаты на кухню и обратно, может пройтись от опоры через всю комнату за игрушкой, развернуться и прийти обратно к опоре. Но предпочитает ходить за ручку. Требует дать руку, если не дать, будет истерика. Если дать руку, а потом предложить пойти самому будет яростно мотать головой (типа нет) и плакать. Так же с удовольствие...
Почему ребёнок путает маму?
Доброго денёчка мамы! Наверное мой вопрос в первую очередь относится к многодетным мамам ,большим семьям.
Не было ли проблем со словом мама относительно непосребственно самой мамы? Я с сыном постоянно. Как успокоить так мама,как подгузник или покушать мама,как укладывать спать или книжку читать так снова мама.. а мама в итоге сестра или даже папа ,а я как бы и не существую... сейчас книжку читала,увидел фото сестры показал пальчиком и говорит мама.. а мне до слёз обидно.... может это из за то...
Я с мая на сахарозам, минус 3 кг стабильно держатся