Как изменить режим сна у младенца?

Question

Поделитесь опытом , как поменять режим сна у новорожденного? 
История такая. Малой с рождения засыпает к 1-2 ночи, просыпается соответсвенно к 11 дня. Я веду дневник сна, вб в дс у нас замечательный, нигде не пересыпает, но вот именно подвинуть нс никак не могу 😭 я хочу чтобы хотя бы в 22:00 у нас был отбой и на всю ночь (с кормлениями конечно же)

Уже неделю , не смотря на то, что он ложится поздно , я бужу его в 9-9:30. Он капризничает ,плачет. Я все понимаю, он же хочет спать 😭 я полагала , что если я разбудила утром раньше , он устанет за день и уснёт раньше , и тогда режим настроится. Но он засыпает  к 22:00, через час просыпается и его уложить возможно лишь к 1:30😭

Или же я слишком многого хочу от малыша 3 мес ? Может мне от него отстать ? Или нужно уже начинать строить режим ? Тогда поделитесь пожалуйста  как это сделать ?
P.S. С дневными снами и бодрствованием у нас все отлично (тьфу тьфу тьфу 😀)

Эльвира · Answer

Какие то ритуалы попробуйте, типа купаться каждый день перед сном. Обязательно затемняйте пространство хотя бы за час перед сном - оставьте ночник в комнате вместо основного света. Можно попробовать травки добавить в ванночку. Насколько мне известно очень хорошее время для засыпания - 7,8 вечера. Если вы так уложите, закроете в комнате, создадите темноту и тишину, тоже проснется ?

Мария · Answer

Было так. После первого регресса стал укладываться до 12. 
Потом еще раньше. Бывают конечно до сих пор, что до 1:30 может не спать… но у нас зубы сейчас лезут.

Ну и мне нравится режим, что встает не в 6 утра 😅 я лучше до 9-10 посплю 😂

Светлана · Answer

У нас также было! В 02:00 засыпала, был праздник, когда в 00:00 получалось уложить. Где-то месяцев с 4х всё изменилось. Сейчас в 20:00-21:00 отбой, бывает раньше! А в 06:00 подьем 😄😄

Юлия · Answer

Все само изменилось ? Или как-то повлияли ?

Светлана · Answer

@yulia.glibko, всё само собой! Думаю так у многих в первые месяцы 🤷🏻‍♀️

Алина · Answer

Было такое, само выправилось потихоньку где-то к 5 месяцам. А было и такое, что ложился в 3 ночи, вставал в 13🙄 и ничего не работало. Жила по графику ребенка🫠

…. · Answer

У нас так же было, я потихоньку каждый день пыталась будить и укладывать раньше на 15-20 минут и стак сдвинула и до 1,8 дочь укладывалась в ночь в 21:00
Это было идеально 😍

Марина · Answer

Он вам ещё сам все поменяет как зубы полезут

Юлия · Answer

Об этом я не подумала 😀

Юлия · Answer

Получается это темперамент ребёнка такой? Что он с рождения спит до 11 дня и ложится поздно ? Или это мы фиговые родители ?😀😀

♡ · Answer

В этом возрасте  по-сути  еще сон не зависит ни от его темперамента не от удобств родителей)
 Но мой засыпал в 7-8 примерно до 8-9 мес) но мог и ночью проснуться  и играть  начать, вот это неудобно точно😆

Альбина · Answer

Да у вас еще 150 раз режим поменяется))

♡ · Answer

Да вам еще рано о режиме думать, спит и радуйтесь😄

Юлия · Answer

Ну блиииин, так хочется ложиться спать пораньше))

Анна Герман · Answer

Для меня крайне невыносимо жить без режима я стараюсь держать иначе сама начинаю психовать , кому нужна психованная мать 😂😂😂😂

Юлия · Answer

Дааа! Я такая же !

Анна Герман · Answer

Я бы попробовала раньше уходить на сон мы тоже засыпаем поздновато но мне кажется к 3 мес уже можно режим более жесткий делать. В моем идеальном мире все отжаться в 22 😂😂😂 начинать укладывать в 9 примерно и за 2 часа он у меня засыпает

Юлия · Answer

В том то и дело , что к 22:00 он уснёт) а вот через час проснётся ) я укачиваю , даю грудь -бесполезно. С криками и истериками уходим в нс в 1:30.

Анна Герман · Answer

@yulia.glibko, ну у нас примерно также только он в 9 засыпает и в 11 уходит на ночной сон 
Создаю обстановку сна мы везде вырубаем свет тоже как маячок типа спать пора

Альбина · Answer

В 3 месяца толком не было у нас режима, месяцам к 5 только появился, а нормальный режим только к 8 месяцам
Мне кажется сейчас вам тяжело будет вб вытягивать, чтобы сдвинуть все, через пару мес попробуйте 
Хотя у меня есть знакомая, у нее дочери два года и всегда так засыпала, что она только не делала, все бесполезно, сова видимо 😅

Как изменить режим сна у младенца?

Лучший комментарий

Комментарии