Запоры при беременности: как справиться без вреда для малыша?

Question

Как вы справляетесь с затруднениями опорожнения кишечника во время беременности ?🌝🤷‍♀️

Ольга · Accepted Answer

2 киви каждый день. И всё отлично

Светлана · Answer

Лактулоза на голодный желудок с утра.

Svetlana Suvorova · Answer

Кушайте больше зелени

Анна · Answer

Мне помогает чернослив, киви и клетчатки побольше конечно

Мария · Answer

Лактулоза, однажды выпила больше нормы, не знаю чем думала, запор мучал, еле добежала с работы до дома 😁

Ольга · Answer

Каждому свое помогает: чернослив, кефир, молоко, йогурты,овощи, фрукты.
Знакомой ничего не помогало, кроме Дюфалака, мучилась всю Б, прошло только после родов.

Марина · Answer

Кефир, авокадо)

Маргарита · Answer

Убрать мучное из рациона

Natallia · Answer

Спасал киви , ела всю беременность

Екатерина · Answer

Пила на постоянной основе лактулозу. Только так справлялась. Но проблемы начались с 24 недели где-то.

Анастасия · Answer

Дюфалак,но им нельзя увлекаться.Много воды питьевой пить,кефир

Alina · Answer

Воды пью достаточно) попробую на ужин кефир с черносливом) и что то полегче в плане еды кушать

Наташа · Answer

@alina.bukel97 кефир скрепляет если что, туда же бананы) так нам в больнице говорили когда лежала на сохранении. Дюфалак, лактулоза, чернослив,киви, большое количество воды. Мне ещё помогло добавить яблоки перед сном в рацион. Всю беременность были с этим проблемы

DiyaParshinskay · Answer

Я много овощей и фруктов добавила в рацион и кефир с черносливом   Через пару недель наладилось .

Alina · Answer

У меня и до беременности случалось часто, но как забеременела сразу все было очень хорошо) а вот стоило последние дни становится хуже
Питание чистое, много кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, круп
До беременности при необходимости пила цитрат магния на ночь или стакан Ессентуки 17)
Сейчас бады пить боюсь, а минералка что то не совсем помогает)

Маргаритка · Answer

А у меня наоборот диарея😆

Alina · Answer

Даже не знаю что лучше🫣

Кристина · Answer

Баранки, рис скрепляет хорошо

Илона · Answer

Вот это классное средство !!

Маргарита · Answer

@kseniya_solovey, а я в аптеке гуглю🙈
Спасибо))

Malinka · Answer

@margarita.vergeyshik здравствуйте. Подскажите, помогло вам?

Маргарита · Answer

@meger_ka, да.
Но воды все равно нужно много пить

Запоры при беременности: как справиться без вреда для малыша?

Лучший комментарий

Комментарии