Запоры при беременности: как справиться без вреда для малыша?

@kseniya_solovey, а я в аптеке гуглю🙈

Спасибо))

здравствуйте. Подскажите, помогло вам?

@meger_ka, да.

Но воды все равно нужно много пить

Даже не знаю что лучше🫣

Баранки, рис скрепляет хорошо

У меня и до беременности случалось часто, но как забеременела сразу все было очень хорошо) а вот стоило последние дни становится хуже

Питание чистое, много кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, круп

До беременности при необходимости пила цитрат магния на ночь или стакан Ессентуки 17)

Сейчас бады пить боюсь, а минералка что то не совсем помогает)

Воды пью достаточно) попробую на ужин кефир с черносливом) и что то полегче в плане еды кушать

кефир скрепляет если что, туда же бананы) так нам в больнице говорили когда лежала на сохранении. Дюфалак, лактулоза, чернослив,киви, большое количество воды. Мне ещё помогло добавить яблоки перед сном в рацион. Всю беременность были с этим проблемы