Если ребенок перед ночным сном когда мы ложимся - крутится, вертится, пытается встать, сесть, да что только не пытается сделать😅 и укладывается по минут 30, хотя раньше минут 10-15 и спит. значит ли это, что надо увеличить вб?
Возможно, а возможно новые умелки
Да и в вашем возрасте уже нужно каждый день в одно и тоже время ложиться, не зависимо от того во сколько днем проснулся, тогда хорошо должен засыпать