Чем лечить горло при беременности на ранних сроках: эффективные средства, если болит и першит, без температуры, для будущих мам?

Посоветуйте что-нибудь для горла очень эффективное , на моих сроках чтоь можно было 🥲 Температуры ничего такого нет , уже пятый день заложенность и горло першит и болит 🥲 Боюсь так попасть в роддом ☹️В больницу не хочу , а то реально подхвачу ещё что-нибудь с этими эпидемиями