Добрый день! После родов бандаж нужен?)) Купила себе такой и ни разу не носила, вот и думаю,нужен ли он мне вообще😂

А какие то упражнения позволительны если будут ЕР? А то мне уже снится как я живот на наличие диастаза после родов проверяю😂😂😂хотелось бы как можно скорее восстановить потом все.. ой представить даже боюсь что меня ждет🥲

@nastya.kurganakova, желательно после полу года чтобы избежать осложнений потому-что организм и так пережил афганскую войну, а тут еще какие-то упражнения 😅 да и в беготне в уходе за малышом у вас и сил то не будет 😂 после полугода когда они садятся ползают ( но не всегда), тогда можно попытаться. Я где то месяцев через 10 попала в зал.

Я надеялась что хоть после родов пригодится😅выходит,бандаж - для меня самая бессмысленная покупка за всю беременность 😅🙈хотя еще чулки вот компрессионные лежат,не знаю,не знаю..)))