Как быстро появляется результат от домашних тренировок? Делаю круговые около 2 недель. Питаюсь чисто, очень очень редко позволяю себе гадости какие-то, такое питание было всегда, не только эти 2 недели.
У меня проблемная зона ляжки и бока, так хочется, чтобы уже пришла в норму эта зона 🫠🥲
13100 за удаление зуба это дорого или нет? У меня тут срач с мужем(( он говорит, что это очень дорого и развод. Еще и швы поставили нерасасывающиеся, нужно будет через 2 недели снимать.
Оптимальный график работы для вас - какой? Если не удалённый... 2/2 кто-то работает? Как оно? А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
❗ Девочки , нужно ваше мнение❗ Особенно те , кто сдает квартиры. За сколько бы вы сдавали квартиру - 1 комнатную , 39 кв.м . ? Район прикубанский ( баскетбол холл , Красная площадь) . Квартира с ремонтом , мебелью и техникой , закрытая охраняемая территория ( охрана , консьерж , видеонаблюдение) , во дворе Ландж зона , зона выгула и тренировок собак , мангальная зона, зона для тенниса настольного , площадки детские , парковка . Фото квартиры прикладываю . На фото еще нет второго балкона из комнаты , и второго жк телевизора на стену в кухне ( уже висит ).
До какого возраста мы растем? Очень часто я слышу фразы «ничего, он ещё вытянется», «подождите, вот начнет созревать и подрастет», «вот я до 25 лет рос(ла)» и т.п. Так до какого возраста мы действительно растем? На самом деле - до закрытия зон роста (об их оценке здесь - https://mom.life/post/6483531dc71d654d9a27fcd6) Зоны роста - это хрящевые пластинки в концах длинных костей, которые дают возможность расти этим костям в длину. Когда эти зоны закрываются (окостеневают), тогда уже линейный рост невозможен. Это происходит в среднем в 14-15 лет у девочек (или через 1-2 года после начала менструаций) и в 15-16 лет у мальчиков (или через 2-4 года после появления первых признаков полового развития). Поэтому обратиться в 13-15 лет может быть уже поздно. А до какого роста вы росли? Я, например, завершила рост в 12 лет на отметке 164 см. PS. Посчитать в норме ли рост вашего ребенка можно по калькулятору - https://aderyagina.ru/calculator/weight-and-height?utm_source=momlife
Девочки, хелп!.. малышу 2 недели, ни в какую не берет соску. Купила 5 разных, и дорогих, и не очень, и для маловесных. Выплевывает и всё!.. Знаю по опыту, что если сразу не взял соску, шансы, что возьмет, практически, равны нулю.😫 Но, может, есть какие-то методы и лайфхаки?.. Поделитесь🙏
Алла·
Мама четверых детей
Тоже хочу услышать ответ знатоков
Ольга ·
Мама дочки (1 год)
У меня так же, думаю ещё организм не восстановился, подключила массаж, посмотрим что будет
Ольга ··
Мама дочки (1 год)
@milena12.96 сегодня первый сделала, ощущение что 5 кг ушло, тело как пушинка, по самочувствию очень ощутимо завтра на весы встану
Милена··
Мама сына (1 год)
ничего себе, нужно тоже узнать про этот массаж)
Напишите завтра, пожалуйста, как по кг, ушло сколько-то или нет
Аннет ··
здравствуйте,толк от массажей был?что с отеками?
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Хотите скинуть вес?
Милена··
Мама сына (1 год)
@natasha10051991, а как их нужно считать? Я читала про это, но ничего не поняла 🤦🏻♀️
Всю жизнь мой вес был не больше 45 и худеть не было нужды никогда, ничего в этом не понимаю. Но кушаю вроде бы немного, как мне кажется
Наталья··
Мама дочки (2 года)
тут только разбираться, весы кухонные нужны. Приложений много, fat secret например. Я сначала все считала, а сейчас в голове уже есть понимание сколько например на свой калораж могу съесть. Мне тоже казалось не много ем. Например, большое яблоко, это примерно 100 ккал плюс минус. При рационе 1400 калорий как у меня уже доля) а сытости 0)я от яблок почему то хочу кушать, это например)
Милена··
Мама сына (1 год)
@natasha10051991, поняла, попробую еще раз почитать про это, разобраться. Спасибо)
Наталья ·
Чем меньше жира
Тем быстрее будет виден результат
Минимум месяц нужен для первых толчков )
Ксения·
Мама сына (1 год)
Месяц прошел помню, начала замечать