Как похудеть девочке: делимся опытом и создаем чат мотивации в Telegram! Советы и идеи
Девочки , подскажите кто как худел? Есть идея создать чат в телеграмме для мотивации друг дружки. Как думаете насчет чата мотивации?
Девочки , подскажите кто как худел? Есть идея создать чат в телеграмме для мотивации друг дружки. Как думаете насчет чата мотивации?
Kati_nati·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Этих чатов по прегги штук 100) как правило живут пару месяцев, потом все) но это все индивидуально, конечно).
Я на интуитивном питании по методу здоровой/гарвордской тарелки. Это не диета, а стиль жизни) ограничений по продуктам нет. Только по составлению порции и ее размеру