Начало новой жизни: я худею!

Пост признание себе!
И любви к себе
Я признаю что нужно привести свое тело в порядок для своего здоровья! Не для каких то рамок красоты и чего то другого
3 года почти всяких гормонов.
Плюс 2 беременности и родов жали о себе знать!
Лишние кг это ужасно для здоровья!
Сегодняшнего дня только правильное питание
Не каких гормональных больше терапий
Они были нужны для того что бы завести детей
Стимулировали яичники для работы что бы пошла овуляция но об этом позже.

____________
Так вот это новая глава
Новой здоровой жизни!
Я начинаю худеть
За беременности набролось конечно много.
У меня всегда была склонностью к полноте
Но теперь я все исправлю!
Я смогу

______
Даю себе такое пари
60 дней что бы сбросить лишние 15 кг
Нет это будет не строгая диета
Лишь только
Правильное питание
И айробика но по состоянию здоровья пока сильные нагрузки нельзя делать.
С детства у меня всд и гепертания. По этому все в пределах разумного ❤️

ТАК ЧТО ДЕВОЧКИ ПРОШУ ПОДДЕРЖКИ ❤️
(Кто может быть тоже хочет пишите))