Выгорание в декрете: как понять, что пора бить тревогу, и что делать для восстановления сил и радости?

Балансировать в быту и в развитии.

Выйти гулять и развеяться

Начать выбирать себя, а не быт, баланс. Начните изучать что-то, зарабатывать, если этого нет.

Чаще выбираться за пределы района, встречаться с подругами, проводить день наедине, если есть кому оставить ребенка

Только сами к этому придти можете. Все, что посоветуют, вы и так прекрасно знаете сами, я уверена. Так просто не получится, увы. Нужно начать с малого и найти увлечение, чем вы будете гореть. Тогда и появится стимул и интерес к жизни, вне декрета

Выйти на работу 🤣меня между декретами только это и спасает

Ребенку же 3.6 уже большая. Работать , развиваться

Давайте друг другу ныть 😭😂