Мамочки! У кого после родов стали болеть тазобедренные суставы, коленные суставы?
У меня до родов с 35 недели начало болеть одно колено, после родов второе, а первое прошло🙄 на и спина вся, все в кучу.
У меня болели больше года стопы и полгода колени , надо делать упражнения, это от неправильной осанки и распределения нагрузки
Мне 36, родила 3 ребенка. После родов до сих пор: болит промежность снаружи (по гинекологии, УЗИ- все норм), щелкает в тазу, бедра - когда лежу на боку при движении ног, поворотах; болит таз, когда встаю из положения сидя первую минуту; хожу, как утка, - из-за боли в паху. Бегать пока не могу. У остеопата была, немного стало легче. К кому дальше идти и что проверять - не знаю
Болят тазобедренные суставы, сейчас, конечно, гораздо лучше. И очень часто защемляет седалищный нерв, надеюсь тоже пройдёт.
у меня. но врачи упорно игнорировали. сейчас в Б пожаловалась-говорят надо обследоваться. не исключают коксартроз
@svetik.lazareva82, да еще после первой, не могу широко отвести в бок ногу. типа слишком большую лужу переступить выходя из машины. не постоянно болят, а вот в момент отведения.
Но при этом я бегаю и с пузом и без как сайгак
Так я не одна такая. Болят колени дико, когда по лестнице поднимаюсь и спускаюсь. Спина отваливается. Стопы странно себя ведут. Пытаюсь заниматься потихоньку гимнастикой, но колени что-то не проходят. Родила 3 месяца назад
@gkravts у меня тоже по организму все было ок, а вот симфиз сильно болел и после кс ноги вообще перестали подниматься, спина ушла от меня, колени. Сейчас таз что-то вытворять стал. Нога стала почти на размер больше. Ну у меня предрасположенность, по-моему. Всю жизнь связки никудышние, лопатки торчат, тазобедренный ходит ходуном, челюсть ходуном. Возможно, поэтому у меня так. Хотя, когда заходила в беременность, все было ок. И бегала до 35 недели. А потом начала разваливаться в плане суставов, связок. Еле ходила.
@svetik.lazareva82, и я бегала норм тоже где-то до 35 недели , а потом тяжко. Индивидуально у всех всё. Конечно роды дают не хилый сбой по костям плюс видимо кальций шалит, дефициты пошли что ли!?!!! Наверное через полгода будет более менее приходить в ту самую норму, но теперь уже с вниманием и профилактикой надо на это всё смотреть! У меня с детства ноги крутит, но колени конечно не болели так, сейчас словно сухие суставы и связки. Может и коллагена мало стало и самого кальция и вообще…
Надо восполнять видимо по новой🤦🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
@gkravts я кальций пила всю беременность, сейчас тоже пью, коллаген начала пить. Посмотрим, что из этого выйдет)
У меня, ноют бедра, когда лежу долго на одном боку ночьб
У меня очень сильно сходила к остеопату уже неделю не болит ни чего 😍
Было такое))Пила комплекс солгар (кальций, магний, цинк). Всё стало ок,до тех пор, пока малёк вес не набрал 😁а теперь разваливаюсь
После родов хорошо витамины попить, сдайте кровь, пусть вам подберут нужные )
У меня с коленями тоже проблема началась, как малышу пол годика исполнилось начала заниматься спортом, в зале восстанавливаться и дома запнулась об игрушки, ребенок в этот момент на руках был. Вывих сустава, костыли. С ногой засада прям, с мая страдаю, три связки повреждены еще и здоровое стало болеть от нагрузки