Какие витамины даете детям при частых болезнях (сопли, кашель)? Советы и опыт

Девченки, всем привет..

Крик души. Дочки постоянно болеют, болели за 2 месяца раз 5 наверно, то сопли, то кашель. Сейчас опять заболели особенно старшая. Ужасно красно горло и лающий кашель... уже сил нет. Это еще мы в сад не ходим ... Всегда проветриваю помещение, гуляем. Девченки посоветуйте, какие витаминки даете своими детям? Я уже устала..