Добрейшего денечка вам🥰
Мамс, кто после кс, можете посоветовать комплекс упражнений на окружность живота и на коррекцию валика над швом?
Прям вот что супер работает!
В планах абдоминопластика, но до нее надо максимум выжать треньками 😩
Про питание вопросов нет, с ним все ок, держу рот на контроле 😂
Буду рада любым советам!🌺