Занятия для беременных: йога, плавание или что-то другое? Отзывы и советы для облегчения спины!
Девчонки, подскажите вы ходите на какие-то занятия? 🤰🏼☀️йога для беременных или плавание? Посещаете какие-то занятия для беременных вообще?) Спина очень устает 🙈
Комментарии
Да, сложнее с этими активностями, у меня большой живот уже сейчас
@tatiana.mordvinova, самое оптимальное это бассейн
С двойней стоял запрет на физ активность. Больше отдыхала.
Макс 6000 шагов в день. Т.е. небольшие прогулки были разрешены.
Бандаж носите?
Весь срок беременности запрет? Я все начало беременности пролежала с ужасным токсикозом, только как будто силы появились, все советуют наоборот двигаться много
@tatiana.mordvinova да. Только легкие прогулки рекомендовали. Хотя показаний не было к запрету. Беременность протекала отлично. Но как мне обьяснила гинеколог - мы носим в 2 раза больше, чем при одноплодной б и риски, что шейка начнет укорачиваться очень велика.
До беременности я посещала фитнес клуб с бассеином 3 раза в неделю. Тем не менее гинеколог настоятельно рекомендовала воздержаться.
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Сначала ходила на йогу. Но потом на сохранении несколько раз была и решила не рисковать. Так только в бассейн. Если бы не двойней была беременна, то ходила бы на йогу точно. Я сейчас даже ходить долго не могу, хотя говорят что прогулки полезны. Может они и полезны, но я не в состоянии их выдерживать