Дети и режим
Есть у кого дети в 10 ложаться?
Мой ни в какую раньше 12 не спит, хоть с режимом , хоть без.
Не умеет уставать 😅
Комментарии
Да с 6 мес режимные обе . В выходные в 9-пол 10 спят уже . В будни в 10-пол 11
Как старший пошёл в школу, стали в 22 отбой делать. До этого с 23 до 00 ложились, иногда и в первом часу
Раньше 12 не спит, потому что уже перегулял, кортизол вышел, и ребёнок бодр от гармона стресса. Окно в сон у детей примерно с 19.00 до 20.30, ловите и укладывайте в окно.
Моя с года до 3 примерно ложиласьв 19.00 в ночь, а после 3 уже смещалось до 21.00. Сейчас идеально в 20.30 укладывать ее
@chocolate_muse до 3 лет мыться, чистить зубы и все в кровать, укрыли, свет выключили и сидела в комнате на диване или лежала минут 15-20 ждала пока уснет
@niki8888 спала ровно 12 часов ночью, сейчас может иногда 10-11
Мы раньше идеально в 9 уже спали , сейчас после истерик прорезывания дальних моляров у нас все к чертям полетело и ложимся в 11-12-1 ночи пилять
Тоже раньше 12 спать не ложится( очень хочу режим сдвинуть, но никак не выходит.
Тоже самое,в сад не ходит,поздно ложится и поздно встает 😵💫
22.00 спать но мой в садик не ходит , поздно ложиться
Да. Бывает что спят 20:40. И встают рано.