Возвращаюсь в mom.life 2: йога для мам онлайн и в студии! Расписание, ЗОЖ советы

Моя попытка вернуться в mom.life #2 🤣

Но теперь с четким намерением от всего сердца—помочь мамам улучшить свое самочувствие и оздоровиться.

Я преподаю хатха йогу в студии по вечерам и онлайн через zoom по утрам (вт-чт-сб в 7 утра и в 11 дня).

Посмотрим, буду ли я дисциплинированно вести здешнюю страницу. Буду делиться полезностями о ЗОЖ и йоге.

Stay tuned 😉